广州读者姜彩莲：一到夏天，有不少广州人喜欢在家煲点凉茶用以消暑解渴。请问喝凉茶有哪些禁忌，盲目降火会不会伤身？ 广东省中医院名医工作室医生李姝淳：吃了含有热量的食物后喝凉茶降温，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉茶清热解毒、解暑祛湿、清肺润燥的作用。但凉茶毕竟是药，煎制凉茶所用的中草药多属于甘寒或苦寒类，长期饮用容易损伤人体阳气和脾胃。...
煎好的中药汤剂放温服用，碗底常有泥糊状的沉淀物。这些中药沉淀物到底是喝掉还是倒掉不要，人们的看法多有不同。有的人每次喝药喝到碗底时，总嫌剩下的药太苦，把泥沙样的沉淀物倒掉。而有些人正好相反，不管药有多苦，都喝得干干净净的。在这一部分人眼里，碗底的药那是这碗药的精髓，倒掉太可惜了。还有不少人则拿不定主意，喝了怕有害，扔了又觉得浪费。 那么，中药沉淀物我们到底是...
人忌多喝常喝啤酒——啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“ 啤酒肚 ”。胖人多喝、常喝，会使身体更胖。 饭前忌喝冰镇啤酒——饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发 腹痛 、 腹泻 等。
...，高压竟有180毫米汞柱，低压也达到120毫米汞柱，以致我整天感觉头昏脑涨、浑身乏力、头重脚轻、两腿酸软。 2003年7月，我从一刊物上看到喝苦丁茶可以降血压的报道后，就忍不住想试一试。开始喝时觉得这茶味道太苦，很不习惯，但想到“良药苦口利于病”，还是一点点坚持了下来。在这近一年中，我每天上午、下午都要饮上2～3杯。前些日子单位体检，一量血压，使我喜出望外：...
听力减退或耳鸣的患者，喝绿茶加参须、京菖蒲。浙江医院中医内科主任许雅萍主任中医师提供一方。 方法：绿茶叶，参须和京菖蒲各3克，每日一剂，沸水冲泡，代茶饮用，以味淡为度。 健康报
三阴交、治溏泄食不化．（铜见 腹胀 ．）地机、（见 水肿 ．）治溏泄．地机、主溏瘕 腹痛 藏痹．太冲等、主溏泄．（见痢．） 予尝患痹疼．既愈而溏利者久之．因灸脐中．遂不登溷．连三日灸之．三夕不登溷．若灸溏泄．脐中第一．三阴交等穴．乃其次也． 本事方 云、一亲每五更初必溏痢一次者数月．有人云、此名肾泄．肾感阴气而然．服 五味子散 溏利有理．故附载之． 予旧患溏...
“酒徒在狂饮白酒的时候，也喝下许多乱七八糟的中药。”这是时下流行书籍刘太医系列之《病是自家生》中的一段。此书作者以1406年明朝永乐皇帝朱棣的成国公朱能37岁英年早逝为例，阐述了这个道理。书中说，为了让白酒出现香气，就必须在蒸馏的时候加入各种各样的香料。然而各种各样的香料是有害的，诸如 香附 、熏蚊草等。也就是说，酒徒在狂饮白酒的时候，也喝下许多乱七八糟的中...
宗气泄宗气泄即宗气外泄，其表现为 气喘 ，虚里穴（心尖搏动处）跳动太过，动而应衣等。 【宗气泄】 即宗气外泄，其表现为气喘，虚里穴（心尖搏动处）跳动太过，动而应衣等，多伴有痰瘀或心阳不足的见证。常见于心功能不全的疾病。
... 水果对身体有益，但是水果沙冰对身体极为有害。1000毫升的沙冰含有的热量可以达到700卡路里，而且含糖量过高。这就好比一口气吃了整个菠萝，外加蓝莓和草莓各一杯。 好：酸奶 每杯酸奶只有120卡路里，想让身体中的碳水化合物、蛋白质和脂肪处于健康平衡的状态，就喝一杯酸奶吧。同时，酸奶中还含有10种益生菌，这些益生菌可以改善肠道，增强免疫力，并控制体重。（简雅）
中 、主 腹胀 飧泄．下廉、治 小腹痛 飧泄．次指间痛．唇干．涎出不觉．不得汗出．毛发疝瘕．） 素问言春伤于风．夏必飧泄．苟知伤于风而得之．则药自可治．虽不着艾．未为害也． 本事方 云、飧泄者、食谷不化也．春时木旺． 肝生 风邪．淫于脾经．至夏引冷当风．故．宜芎 丸．芎 神曲 白术 附子 等分．细末．糊丸梧子大．每服三五十丸．米饮下．治 脾湿 而泄者．万无不...
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