...对于月经不调,很多女性都觉得没有什么大不了的,反正就是调节正常了,过段时间后还是会出现不调的情况,其实这种想法是大错特错的,月经不调的危害很大,日常生活中女性如何进行调节呢? 月经不调的危害还有哪些 30岁左右:患有月经不调皮肤明显出现...
...夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这让许多妈妈感到极为焦虑,那么,夏季应如何合理安排宝宝的饮食呢? 专家认为,夏季合理安排好宝宝的饮食,非常重要。只有合理安排饮食,才能保证宝宝健康成长。夏季...
...运转。2.修身养性 中年人应有更高的修养,克己奉公、力戒奢欲、表理如一、光明磊落。古人云:“君子坦荡荡,小人常戚戚。”良好的品行有益于保持心理平衡。还应善自调适。3.陶冶性情 琴、棋、书、画,可陶冶性情,丰富业余爱好和精神生活有益健康。只有会...
...了个体承受范围,就会造成心理损害,出现情绪低落、动力缺乏、持续疲乏等症状。正常人群中,约有16%的人在夏季会发生情绪性中暑,尤其当气温超过35℃、日照超过10小时、湿度高于80%时,生理中暑同时伴随着心理中暑的人大大增加。 造成心理中暑的...
...医护人员首先应当具体分析病人恐惧的对象和原因,然后才能有针对性地进行心理护理。对恐惧的心理护理,主要是使病人感到危险情境的消除或减弱,则安全感能够逐渐加强。在预计病人可能产生恐惧之前,医护人员就应主动把可能给病人带来的痛苦和威胁作适当说明,并...
...泳衣、短裙,夏季的诱惑,总是如此的赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现你的他总是“性”致勃勃…… 夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。然而,养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱,“应注意阳亢兴奋之...
...质量不高、注意力不易集中,适应能力减退、精神状态欠佳、甚至不能正常生活和工作……但在医院经过全面系统检查、化验或者影像检查时,往往还找不到肯定的病因所在。 那么,亚健康是如何形成的呢? “冰冻三尺非一日之寒”,促使亚健康形成的主要因素有心理、...
...月经不调必须要进行必要的调理才能够避免不必要的伤害,那么究竟女性月经不调如何饮食调理呢?以下便是专家的分析,我们详细解读一下,看看怎么才能够控制这种疾病。 女性月经不调如何饮食调理: 1、桃仁牛血羹。桃仁12克,鲜牛血(已凝结者)200克...
...体弱者均可到医院接受天灸治疗,同时也可以在家进行穴位艾灸、拔罐、热疗来防治疾病,增强体质,改善夏季脏腑缺乏阳气温煦的状况。 试试穴位艾灸 足三里、神阙、气海、关元穴是常用的保健穴位,定位比较容易,夏季经常在家艾灸可以很好地起到保养阳气的作用...
...阴道滴虫病如何进行自我防护?阴道滴虫病时妇科常见的一种疾病,但不不是只见于女性患者,阴道滴虫病也会通过夫妻间的性生活而交叉传播,导致男性的前列腺炎或尿道炎等,所以,掌握阴道滴虫病的自我防护是极其有必要的,下面就来介绍一下: 自我防护: ①...
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