...自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。 那么，在夏季房事中...
...我部认为今年夏季适宜种植品种有：黄芩供应便会转紧，因连年高价，希望种植者不要期望值过高。 四、天南星 1、适宜地区 天南星适宜在我国华北、华中、华东地区夏季种植，但天南星是阴生植物，喜欢阴凉潮湿的环境、怕阳光直射、忌雨水浸泡，需要与高杆作物...
...扁豆、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品，这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而，这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意，就有可能成为潜在的杀手。 第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如扁豆、四季豆的豆荚中都含有蛋白凝聚素和溶血素...
...一直以来，在国人的观念中，产妇坐月子是需要大补的。然而，有时过度进补却会引发危险。日前，有媒体报道，台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩，事后医师称是产妇进补过度所致。专家提醒，产妇坐月子期间营养补充不宜过量，否则对宝宝和妈妈来说，都是...
...祛湿 中医调治讲究“因时制宜”、治疗时令病有着丰富的经验。根据夏季气候特点，一般宜清补不宜滋补。古代流传下来治疗暑湿当令，脾虚气弱的处方以清暑益气汤最为著名。方名为清暑益气汤的处方有二。 一为金元时代名医李东垣《脾胃论》中创制的清暑益气汤，其...
...夏天，一些儿童长一身痱子，痒得难受。为此，父母也急得不得了。为使孩子少受痱子之痒的苦楚，生痱子的儿童要注意如下五忌： 第一，忌搔抓。经常搔抓往往会引起细菌感染，变成痱毒和脓疱疮。 第二，忌脱衣。经常脱光衣服，会使皮肤少了一层保护，更容易受...
...实用有效为滋补原则，缺啥补啥。 四忌只补肉类。秋季适当食用牛羊肉进补效果好。但经过夏季后，由于脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外，体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管病。食补中不应忽视蔬菜，它可以为人体...
...新生儿脐炎的预防重点是在产后，相关措施包括严格无菌操作，规范断脐方式，加强脐部护理及预防交叉感染等四个方面。对出生在夏季里的新生儿来说，脐部护理尤为重要，要点有三：一是包裹不可过厚、过于严实，防止捂的过热，孩子出汗过多，使得脐部潮湿而易被感染。...
...认识是不对的，因为过量会引起不良反应，所以应当慎用。 服药酒如为了治病，可以四季随时配制服用；而滋补类药酒，冬令浸服尤宜，根据民间习惯，可从冬至日起，连服二三个月，但也不必过于拘泥时日。服药酒次数一般每日早晚各一次，每次半两左右，不善饮酒的可...
...夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何...
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