...性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。“清补”当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品，但并非禁忌荤食。阴虚体弱者在安排膳食时，可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。 补充盐分和...
...饮食，宜吃具有清热解毒作用的凉性食品。忌吃一切辛辣刺激性食物，忌吃性热有火的暖性食品，忌吃油腻荤腥食物，忌吃煎炸炒爆、香燥助火伤阴食物，忌吃鹅肉、猪头肉等民间所说的大发之物，忌吃香烟、白酒等。 ...
...对于盆腔炎这种妇科疾病，女性朋友可能了解的还不是很多，尤其是一些饮食禁忌，患者是需要知道的。下面请妇科专家说说哪些食物是盆腔炎患者不能吃的。 专家介绍，盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。若发生...
... 3.外阴炎患者不能吃辛辣刺激的食物：洋葱、辣椒、芥菜、胡椒、花椒、茴香等食物属性燥热，患者过多摄入后会加重外阴部及身体其他部位的燥热瘙痒症状。外阴炎患者在日常生活中要注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。 4.外阴炎患者不能吸烟酗酒：香烟与酒...
...大家在这个季节应少吃“湿热”类食品，例如，夏季人们喜欢吃一些凉菜，做凉菜当然大部分要防蒜这样味道才会美味，但是这样一来辛辣的湿气也就贯穿到肠胃，烧烤类和辛辣的食物也要避免少吃。家庭中我们做菜的时候，若油温过高，也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜...
...，肺结核是因体质虚弱，气血不足，痨虫传染所致，属于一种慢性消耗性疾病。一般可分为气阴亏拥型和阴虚火旺型。本着“虚则补之”的原则，肺结核病人宜吃滋阴养肺的食品，忌吃香燥伤阴耗气之物；宜吃清淡益气食品，忌吃辛辣刺激性食物；宜吃高蛋白营养滋补晶，...
...猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。 2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。 3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于...
...无法被贮藏，就会肝盛阴虚，阴阳失和。 第三，要调剂好饮食。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡的食物，不仅能防暑，还能增进食欲。注意多饮水，以调节体温，改善血液循环。多进食“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等。 第四，要注意...
...忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。 忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给...
...生津解暑的食物，如西瓜、西红柿、黄瓜等，少吃过于油腻的食品。产妇还要注意休息，保证足够的睡眠，以加快恢复、增强体质，提高对环境的适应能力。做到以上这些，就可以预防产褥中暑。 ⊙产妇一旦出现中暑症状，症状轻者如发热、头晕等可以立即将其移到通风...
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