在夏天，一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位，既健脾又去湿清热，能改善以上症状，达到治病治本的目的。 足三里是足阳明胃经上的穴位...
近些年来，哮喘病在夏季天热时发生的病例有所增加，这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。 夏天防“冷”的具体措施是：酷暑难当时，空调机可以使用，但必须要注意，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。从外面热得满头大汗回家时，不要立刻进入空调房间，更不要随即打开冰箱拿起冷饮就喝，可以先用干毛巾将身上的汗水揩干，喝一些温开水，待...
产褥中暑 是怎样发生的，有什么表现 在炎热的夏天，当外界气温超过35℃时，机体依靠大量汗液蒸发进行 散热 ，而汗液蒸发需要空气流通才能实现。但旧风俗习惯怕产妇受风而闭门关窗，包头盖被，紧扎袖口、裤角，使产妇处在高温、高湿、通风不良的环境中，严重影响产妇出汗散热，加上产后体质虚弱，导致大脑内的体温调节中枢发生障碍而产生 高热 ，引起产妇 中暑 。该病常发生在产...
...切不可搔抓，以防感染。洗澡时不宜用碱性强的肥皂，用中性肥皂较好，一般市售香皂即可，有些市售的药皂，含有毒物质，不宜选用。 （２）多喝盐开水，夏天人体正常排汗量较冬天增加一倍（每日约1000毫升），为了维持身体内的水电解质平衡，应多补充盐开水。 （３）气温高时，每日可多次洗凉水浴，使皮肤清洁及促进皮肤血液循环，以利热的消散。 （４）长了痱子，切不可用热水及肥皂...
□ 王国玮 北京中医医院 今天是二十四节气中立夏。立夏表示即将告别春天，夏天开始。这个节气是一个天气炎热、万物生长旺盛的时期。古时，一些君王在夏季刚刚来临之际，要举行仪式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天就是立夏。 立夏的特点 立夏是二十四节气的第七个节气。立夏代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多，而对农作物来说，立夏又是一个...
...的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。恰当的治疗季节应以深秋和初冬为佳，对皮肤的损伤最小。 在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡 萝卜汁 或每日喝一杯 西红柿 汁或经常吃西 红柿 ，对除斑有较好的作用，多吃 黄瓜 、 柠檬 、 黑木耳 、 红枣 也有祛斑作用；用冬 瓜藤 熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏 花叶 汁...
...红疙瘩，对 毛囊炎 、湿疹有一定的疗效。 具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸 水泡 10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！ 吃艾叶——调月经 艾叶可以吃？没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。 医圣张仲景有两个用艾的处方—— 胶艾汤 和 柏叶汤 。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒 月经不调...
...溃疡 就可能癌变。(3)由肿瘤引起的“恶性溃疡”：这种溃疡是恶性肿瘤局部浸润性发展的结果，在溃疡出现前就可能已出现恶性肿瘤的全身表现。 那么如何来自我辨别口腔溃疡的良恶性呢?可以从几个方面来判别; (1)溃疡发生的原因：要考虑一下以前有无口腔创伤史，如被食物 烫伤 、鱼刺扎伤、进食时咬伤等;有无生过各种口腔黏膜病;有无出现口腔局部压迫、肿胀、功能受限以及各种...
冬季，老年人和体质虚寒者可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。 一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。 煮汤 梨、苹果、 山楂 、红枣、苹果具有补中益气、养血安神的作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的...
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