夏天宝宝皮肤病_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

...夏季即将来临,天气逐渐炎热。如果宝宝经常汗津津的,很容易诱发各种皮肤症状。从最常见的痱子到较严重的脓疱疮,工作繁忙的年轻父母们,该使出怎样的“杀手锏”,让孩子远离这些恼人的皮肤问题? 痱子:问题再小,也不能忽视 宝宝夏天易长痱子,在宝宝...

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小满前后吃苦_夏季养生_【中医宝典】

...从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以称小满。小满前后是吃苦的时节。 据说,苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《神农本草经》:“主五藏邪气,厌谷胃痹。”《周书》有“小满之日苦菜秀。”的记载。《诗经》也说...

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土豆容易发胖吗?_【中医宝典】

...有人说,土豆是一营养非常全面的食品,只要足够的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊:“让老天下土豆雨吧!” 可是又有人说,土豆容易发胖食品...

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夏天怎样乘坐火车?_【中医宝典】

...预防中暑 夏天坐火车,特别在列车满员或超员的情况下,很容易中暑。因此,衣服要穿得宽松些,以利于汗液的排泄和蒸发;喝些开水或茶水,如果能喝点淡盐水或清凉饮料,效果更好;适当带些人丹、清凉油等解暑药物,不时使用有好处。 注意饮食卫生 在...

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夏季生活中的十“最佳”方式_中暑中暑常识_【中医宝典】

...短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦...

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初夏时节什么蔬菜好_膳食养生_【中医宝典】

...层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,一个人每天500克的瓜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 初夏应食凉性蔬菜 夏季暑湿之毒会影响人体健康,些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,...

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夏天出门前最好根香蕉_【中医宝典】

...水果中含有较多的钾,可些菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、草莓、桃子等。 另外,香蕉还能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉虽好,但并非人人皆宜。患有...

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秋天少酸_【中医宝典】

...,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主,清润甘酸的食物。 “少辛增酸”中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。 五味调和的辛味又称辣味,可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3,...

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白花栽培技术_中药贮_【中医宝典】

...倒伏。幼苗2-3片真叶时假植15天,株行距6.6厘米×9.9厘米。近年来应用立体栽培技术,将白花与其他农作物间作套种,一年可播种 3-4次,每种一次可采摘数次。 适时定植 幼苗真叶6-7片,苗龄35-40天定植。晚熟定植期在9月中下旬,特...

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食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...做一些大麻哈鱼,金枪鱼来,拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的。 四、蔬菜类食物 抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大量的维他命,矿物质元素,β-胡萝卜素,维他命C,叶酸,铁元素,镁元素...

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