...并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒，达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗一下，保持阴部清洁 除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期以排除难以控制的“...
...液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法中的一种。中药浴操作简单，廉价无痛苦，只要在医生指导下选对药、按正确的方法使用，相对而言安全可靠，能避免其他给药途径所引起的毒副反应，便于患者实施自我药疗。在中药浴的过程中应注意以下几个方面的...
...夏天应冷藏，开封或溶解后使用不应超过1周 □卫怡然 眼药有很多剂型，最常用的是眼药水，这些滴眼液可直接滴入眼内。此外，为了提高药物的稳定性、增强疗效，一些眼药的主药常被制成片剂或散剂，如利福平等。这些片剂和散剂在使用时，须先将其加入溶媒中...
...换衣服。衣服要柔软，避免皮肤损伤，而且不要让孩子过热，捂得太多，夏天室内要通风。 （2）进行卫生宣传，毛巾、面盆等应经常消毒。 （3）注意清洁卫生。禁用塑料制的床单、尿布。...
...左右，为儿童煎取的药量要少，而对热性病者，煎取的药液要适当多些。 煎煮时要注意火候，未煮沸前可用猛火，水开后就要用小火了，同时应注意加盖煎煮，以防止药物中挥发性成分逸出。煎煮中药的时间也因药性而有所不同，如解表药不能久煎，通常煮沸后15分钟...
...往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。 白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。 对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头...
...不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。 二、注意经期卫生 女性在月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡，如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意...
...负荷。尤其是性交后出现汗出过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者，更应注意节制，以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津，而是可以更多地进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。 夏天人体汗腺分泌增多，汗泄体表，房事活动的兴奋及剧烈活动，...
...发现，北京少年儿童近视发病居高不下除遗传因素和功课负担重的原因外，更主要的是不注意用眼卫生和用眼习惯不良造成的，如长时间看电视，玩电脑，玩游戏，写字、读书姿势不正确，灯光不合理，有的喜欢在走路时和在晃动的车上看书等。 薛医生认为，预防儿童...
...弹钢琴、学电脑。 第四，注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张。 第五，已有高血脂、高胰岛素血症或糖耐量异常的肥胖儿童，应在医生指导下服用口服降血脂或降血糖药物，以延缓或阻止2型糖尿病的发生。 ...
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