简单测试看自己是否“亚健康”_【中医宝典】

...有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了“亚健康”的范畴,所以,你需要一些简单的方法,随时全方位掌控自己的健康状况...

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高尿酸“加盟”亚健康传统“三高”成“四高”_【中医宝典】

...一份针对上海市650名40-50岁人群的抽样问卷调查结果显示,亚健康人群正从5年前的70%增至现在的75%,在高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群中,现在又增加了高尿酸,从而变成“四高”。  据介绍,目前所有对健康的威胁中,10%来自病菌...

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城市儿童铅中毒调查结果不乐观_【中医宝典】

...,是迄今为止我国范围最广、采样最多的在严格质量控制下进行的儿童铅中毒调查。 调查结果显示:15个城市平均儿童铅中毒率为10.45%。铅中毒率最低的城市是大连,为3.52%;最高的是海口,为17.95%。 据主持该项调查的首都儿科研究所戴耀华...

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不良生活方式与“亚健康状态”_【中医宝典】

...你是否曾出现过这样的情况:无缘无故地头痛,两眼发黑,四肢无力,失眠,心绪不宁,心慌意乱,甚至视力模糊、呼吸困难,自我感觉不佳,工作能力下降。但当你去看医生时,却检查不出任何疾患。医生把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的“亚健康状态”。 ...

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白领女性“钙”念_【中医宝典】

...早晚一盒奶、办公室里放箱奶、中午晒太阳,下班健健身,这些新的生活方式正在白领女性中悄然兴起,目的就是积极补钙,促进骨骼健康。 根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》,女性比男性更需要补钙。...

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白领冬季针灸排毒火爆_中医针灸治疗_【中医宝典】

...元旦小长假刚过,沪上一些中医针灸门诊却意外的闹猛起来,日门诊量竟比平日里高出两倍以上。前来挂号的并非年老体弱之人,而是忙着针灸排毒的白领,一时间,针灸成了冬令调养的新宠。 沪上知名中医针灸专家孙阳表示,一般来说,人成年以后就进入了养生保健...

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白领女性小心更年期提前_女性职业保健_【中医宝典】

...现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大,已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。 心理压力导致更年期提前 一项调查显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。不少女性甚至对...

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不可忽视的“肠”健问题_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...根据2008年各地区卫生局调查结果显示,大肠癌的发病率在北京、上海、广州三地增长迅速,在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位,成为了名副其实的“癌老三”,并且还有继续增长的趋势。“衰老始于肠”,如今,随着生活水平的提高,人们的饮食习惯...

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白领族怎样防颈椎受伤_【中医宝典】

...越来越多的白领族到医院就诊说,颈后感觉如同背着一个很沉重的包袱,发硬、发沉,有时手臂还发麻。这种情况很可能是患上了颈椎病。白领族上班时,在办公桌、电脑前一坐就是一整天,加班加点又是常事,颈椎长时间受到“压迫”,很容易受伤。 所谓颈椎病,是...

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亚健康自测(一)_【中医宝典】

...亚健康状态自测(一): 对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来。好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果...

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