...心跳骤停、窒息、大出血，开放性气胸、休克、内脏脱出等都是优先抢救的急症。四、判断与急救1.运动中有各式各样的伤情，首先确定其部位、性质、全身症状及并发症，才能做到正确急救。2.呼吸停止者，伤者平卧，头颈后仰（颈后垫衣物）口对口呼吸、加压给氧...
...，肌力可得到一定保持。很多老年人练习健美，肌肉的伸展性、均匀性、力度和年青人相差无几。同时运动锻炼可以保持神经肌肉系统的协调能力，这对于老人防止跌伤骨折是非常有好处的。（殷 浩） ...
...冷气，让身体出汗，样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。 蒋雯丽 为了还自己一个健美苗条的身材，蒋雯丽特地请专家指导制定了一套瘦身秘诀。 秘诀一 ：控制饮食，早餐只吃一根香蕉，一个苹果。 秘诀二：每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就用切成条状的红萝卜、...
...出汗，样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。蒋雯丽为了还自己一个健美苗条的身材，蒋雯丽特地请专家指导制定了一套瘦身秘诀。 秘诀一 ：控制饮食，早餐只吃一根香蕉，一个苹果。 秘诀二：每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就用切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、...
...怀了孕能不能运动，需不需要运动?这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为，孕妈咪不仅可以运动，而且需要适当、科学的运动。 孕妈咪运动有五大好处：适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的...
...更年期的人们，尤其是女性，大都希望仍有青春的容颜。要想达到这一目的，除使用化妆品及必要的驻颜手段外，面部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始 ...... ...
...风韵更添成熟魅力 小爸写真： 一向对老婆的身材要求颇高，而老婆是那种喝凉水都会长肉的人，稍不注意，体重就直线上升。以前我每天都得冲着她叫上好几遍“减肥、减肥”，健美骑士、甩脂机也是我每天要督促老婆完成的功课。可自从老婆怀孕后，她仿佛拿到了...
...心跳骤停、窒息、大出血，开放性气胸、休克、内脏脱出等都是优先抢救的急症。四、判断与急救1.运动中有各式各样的伤情，首先确定其部位、性质、全身症状及并发症，才能做到正确急救。2.呼吸停止者，伤者平卧，头颈后仰（颈后垫衣物）口对口呼吸、加压给氧...
...藏医有发达的外科手术治疗，包括涂擦疗法、放血、艾灸、穿刺、切除等。常用的外科器械分为以下几种： 检查疼痛用的器械：头部圆形，钝而不锐，约六指长，称为针头，用于检查头部骨折；头部形状如荞麦，尖端呈钩形，似扬起的蛇头，约十二指长，细而柔软，...
...要求售票员给个说法，几名乘客还提出退票要求。乘客的话一次次刺痛着马先生的心，本以为售票员可以为自己解围，但他失望了。“你有肝炎，应该不能外出的。你还是为大家的安全想想吧，我也没有办法，你还是下车吧。”售票员无奈地对他说。 而无意中“揭露”...
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