...的方法，可以明显提高疗效。中青年女性患痤疮常常与月经周期关系密切，如伴有月经不调和月经前后痤疮增多加重，应在月经前1周开始服药调治。 防“痘”应做到“三要三不要” 预防痤疮复发和加重应注意：一要勤洗脸，保持皮肤清洁。最好用温水洗脸，因为冷水...
...坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。 分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食...
...1瓶。 吃些鱼。常吃鱼的人血液中的高密度脂蛋白比例较高，高密度脂蛋白可将其他类型的胆固醇从动脉血管内壁上清除掉，起到“清道夫”的作用。 适当吃些含锌、铁特别丰富的水产品，如紫菜、蛏子、蚌肉和海苔等。 要“杂食”。在主食方面，不妨米、面、高粱...
...夏天到了，很多女士都会选择各种首饰来装扮自己。然而，爱美的你是否知道，佩戴首饰也要讲究方法，如果佩戴不当，还可能引发各种“首饰病”，造成“美丽的痛苦”。 k金首饰：成分复杂，谨慎选择 女性常戴的金属项链，除了一部分是纯金（24k）以外，...
...他们尽管没有任何血缘关系，外貌却几乎像一个模子里印出来的一样：胖得有些怪异的脸蛋，皱皱巴巴的皮肤，腹部长出“妊娠纹”，身上肤色一条深一条浅，好像颜色没涂均匀，有的地方肉眼还可见到皮肤下密布红血丝，胸背则显得明显比同龄人要粗厚宽大。 医生询问...
...“因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇...
...随后就觉得口内干痒难耐，不时地想喝水。因为“干渴”得越来越厉害，两个月来，他的饮水 量逐渐增大，由初期的5至6公斤，发展到现在的近20公斤。为此，他家要不停地烧开水，一天要烧两小铁桶。开水供不上，他就只好对着水龙头喝生水。喝过水后，他又要...
...自己是试验品，而那些锅碗瓢盆却俨然是主人。 新婚以后的头几周是“幽闭恐惧”容易发作的时期，妻子们绝不能过分管制自己的丈夫，要给他们一定的自由。“幽闭恐惧”发现得早是可以治愈的，反之，如果没有及时发现，此种心理疾病就会逐渐恶化，从头晕一直发展...
... “三去”老子在《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”，意思是必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望。“三去”既是道德修养，也是养生保健的准则。 “三有”祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出，一个人要想少生或不生病，健康长寿，必须...
...聪聪借机满足了自己的“可乐瘾”，一人喝掉一个大桶可乐。 妈妈支招：想办法让孩子自己说出“不喝可乐”的话，这是最成功的。既不会驳朋友的面子，又让孩子很高兴，然后乘机再表扬孩子，这是一个良性循环。当然，如何让孩子自觉表达自己不喝可乐的想法，这要...
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