...去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。 一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。 三不宜饮酒或吃过热过冷的食物。酒、饮料...
...这些层面上来说，豆浆的营养并不能代替牛奶。 [鲜奶] 牛奶被称做人体“白色血液”。在国外，未经处理的牛奶中通常包括87%的水分和大约13%的干物质，其中蛋白质约占4%，脂肪约占3.5%，乳糖4.7%，矿物质0.8%。在我国，摆上超市的液态奶，...
...卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。 3、煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。 但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含...
...重庆第三军医大学新桥医院中医专家晋献春教授介绍说，中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的...
...现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。 酒桌男 试试葛花 每天少量...
...中医看病讲究“四诊”，即望、闻、问、切，四诊中对望诊非常重视，因为望舌象直接关系到寒热虚实辨证，因此看中医前您需要注意以下几方面的问题： 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深...
...我们也可以选择喝豆浆或牛奶。牛奶或者豆浆中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素等，能够满足人体营养的需要。早餐这些粥品，晚餐时同样可以食用。 中午是喝汤的最佳时间。中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并...
...鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作 用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是，营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的...
...为图方便，煎一次中药汤剂分四五天喝，结果喝了过夜中药后，病情没好转，还出现腹泻症状。 元旦前，64岁的老徐感冒咳嗽去医院看病，他将7天的中药一次煎好。喝了四五天中药，咳嗽没好转，他反而腹泻两天。昨日，老徐到市中医院咨询。原来，是他喝了过夜...
...冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮那样的药用功效。 鲜橘皮不宜泡水喝的另一个原因是，鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子...
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