年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，1995年3月我加入了晨练的队伍，打起了太极拳。一开始只是感觉空气清新，心情不错。时间一长，原来四肢无力的现象逐渐消失了，疼...
宰我以三年之丧为久，夫子以食稻衣锦问之曰：“于女安乎？”曰：“安。”后人以是讥宰我，谓孔门高第乃如是。殊不知其由衷之言，不为诈隐，所以为孔门高第也。鲁悼公之丧，孟敬子曰：“食粥，天下之达礼也，吾三臣者之不能居公室也，四方莫不闻矣，勉而为瘠，毋乃使人疑夫不以情居瘠者乎哉！我则食食。”乐正子春之母死，五日而不食，曰：“吾悔之，自吾母而不得吾情，吾恶乎用吾情！”谓...
靖穗 女 32岁 专职妈妈 我生完孩子后一直没上班，不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故，我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了，总算有时间去健身房了。 根据健身房教练的介绍，我选择从器械运动开始练起，因为我觉得自己的肌肉自生完孩子后就松弛了很多。听教练说，器械健身是以肌肉锻炼为主，通过各种器械锻炼，可以使皮下脂肪转化为肌肉，肌肉的新陈代谢能力比脂肪...
《家庭医药》2003年2月号 □ 湖南中医研究院教授 王明辉 我的名字叫板蓝根，另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了，气温逐渐变暖，细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病，常在此时发生。在防治些春季多发病的诸多良药中，作为其“死敌” 的我——板...
健身对人体的健康作用是不容置疑的。然不考虑自己的实际情况，人云亦云，一味跟风，未必能取得好的健身效果。一段时期，我听人家讲，练长跑对人体的全身部位大有益处，特别是可提高呼吸系统和心血管系统机能，于是早晨起来便也跟着跑。然而对于我这个平时从不体育锻炼、五十大几的“准老人”来说，实在是一种体力透支。别人跑3公里还有余力，我跑了半公里就气喘吁吁，而且还有胸闷、头晕...
他用眼泪换我的同情我该不该嫁给 肝炎 男友 姓名：小红 年龄：26岁 职业：企业部门经理 简介：大学文化，黑龙江籍，性格内向。 有几次，他求我嫁给他。但我下不了决心，因为嫁了他，我的下半生怎么办?他不知道什么时候就要离开人世了。我如果嫁给他，很快又将是一个人过日子；如果不嫁给他，我等几年后，年纪也大了，找对象也不容易了，爱情的心泉也干枯了，我怎么办啊? 作者...
我是五年前结婚的。婚后，我们夫妻生活十分美满，性生活也算和谐。那时，每一次性生活只不过三、五分钟，大多是"匆匆忙忙，草率收兵"，但我以为性生活可能都是这样，所以没有什么不满足或不满意的感觉。可是，自从三年前生下我们的小宝宝之后，我逐渐变得对性生活不大感兴趣了。尤其是去年秋季，我偷偷地看了一本有关性知识的小册子，开始明白丈夫那么快就射精，原来是早泄，是造成我对...
...3月20日早验到zzy阳,第二天就兴奋的跑去医院,结果大夫说我肚子疼是先兆流产的症状,让我在家休息,我这个郁闷啊,原来怀孕是肚子不疼的,我还以为肚子里多了个小东西加大重量所以疼呢。 哎！于是我开始了暗无天日的保胎工作，最重要的是终日提心吊胆 的，总是怀疑宝宝是不是不正常。 也可能是精神紧张，在家的第一个星期腹痛情况越来越严重了，于是赶紧跑到医院坚持让大夫给我...
崔永元在《艺术人生》节目中说：“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”观众在吃惊之余，也对崔永元能够坦然面对疾病的勇气感到钦佩。 得了抑郁症，敢于说出来，这不光是有勇气，也是其摆脱困境，走向康复迈出的第一步。北京回龙观医院副院长邹义壮博士告诉记者，根据目前的统计，只有5％的抑郁症患者得到了正确有效的治疗，80％的病人根本就没有去就诊过。而因此给我国造...
...占58.3%，显示了中医药抗击重大疫病的能力。同时，数以万计艾滋病患者接受了中医药治疗，成效显著！ 历史已经证明并将继续证明，中医、中药既是我们的国粹，同时也是目前我国医药卫生领域中不可分割的重要组成部分，是国家的优势和特色！哈药集团中药二厂作为中医药近40年的从业者，耳濡目染、切身体会，我们为祖国医学的伟大感到无比的骄傲和自豪！ 时代在进步，历史在前进。近...
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