...2．劳逸适度产妇要充分休息，保证睡眠时间，劳动不宜过早过累，以免导致恶露不绝、 子宫脱垂 。 3．调节饮食产后气血耗伤，又须化生 乳汁 哺育婴儿，极需加强营养。饮食宜选营养丰富而易消化的食品，忌食生冷或过食肥甘，以免损伤脾胃。 4．调和情志产妇精神要愉快，切忌 暴怒 或忧思，以免气结血滞，引起 腹痛 、缺乳等病变。 5．保持清洁会阴部的产创要注意消毒和护理。...
如果新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而间接地影响宝宝的健康。因此，哺乳期间不适合减肥。 需要提醒各位新妈妈的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果未进行母乳喂养，可在产后3月时根据自身的健康状态着手瘦身。
...器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。 3．一定要保持 乳汁 通畅， 乳汁淤积 是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液。 4．情绪要好，负性情绪易引起内火，说的 肝郁气滞 ，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观...
最新一项研究结果表明，由于过多使用婴儿车和儿童坐椅，而不用可以让婴儿身体与父母保持亲近的背兜，使得婴儿与母亲身体接触的机会越来越少。这项研究认为，经常使用儿童坐椅和各种婴儿车有可能造成婴儿“感觉剥夺”。所谓感觉剥夺指的是有机体与外界环境刺激处于高度隔绝的特殊状态。 在英国，10位母亲中至少有8位用儿童坐椅和婴儿车携带婴儿，而不是把婴儿抱在胸前，只有六分之一的...
母乳哺育的好处多多。以为的研究认为，连续哺育母乳长达六个月以上可以降低母亲 停经 前的乳癌发生率， 而最近由美国耶鲁大学针对700名中国妇女进行的研究调查则显示，哺育母乳六个月以上的妇女，无论是停经前还是停经后，都将会使乳癌的发生率降低达54%之多。 研究发现, 母乳哺育的时间越长，发生乳癌的机会越小，所以哺母乳并不只是有益婴儿的健康，而且对于母亲也能达到防...
哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养 婴儿 ，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御 疾病 的特殊 抗体 ，因此对幼儿的 生长发育 极其有利。 哺乳的病因 妊娠期 ， 催乳素 、人绒毛膜 生长素 、 孕激素 、 雌激素 使 乳腺 组织进一步发育，由于 血液 中雌激素、孕激素浓度过高，与催乳素竞争乳腺 细胞受体 ，催乳素失去效力。 分娩 后...
随着医药知识的普及，人们都知道，在妊娠哺乳期服药要特别注意。然而对于外用药物的使用有些人却不那么留意。前段时间，怀孕5个月的护士小云身上长了一些小疹子，保健科医生诊断为 花粉 过敏，由于她处于孕期，症状也比较轻，就没给她开药。可小云觉得脸部有点痒，心想：只要不乱吃药就不会对胎儿造成不良影响，于是，她自作主张到药房买了一支外用药使用。这种做法是错误的。 有关研...
母乳中含有抗感染的活性白血球、免疫抗体和其他免疫因子，特别是初乳含有大量的免疫球蛋白。这些免疫物质就似抗菌素一样，可以保护婴儿免收 细菌感染 ，不易发生 肺炎 等疾病。 母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的： 1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的 乳糖 。 2、只需乳母自己营养充足，母乳中就...
...各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的婴儿奶粉，其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，也容易使宝宝缺乏微量元素，影响食欲，影响体质。 二、人工喂养增加了病菌入侵的机会。牛奶或奶粉的加工过程及用各种奶具喂养宝宝的过程中，会有很多感染机会，特别是在炎热的夏...
...妈出现乳汁缺乏的现象。不仅如此，还容易造成 肝郁气滞 ，严重时产生血淤，致使奶水量少甚至奶水变色。 新妈妈的情绪波动严重影响了乳汁的质和量，婴儿喝了妈妈的这样的奶会很不健康，如心跳会加快，心情会 烦躁不安 ，夜晚睡眠不良，爱哭爱闹等。 所以，哺乳期间的新妈妈要尽量避免情绪的波动和过度 疲劳 ，保持心情舒畅和足够睡眠。有意识地听听音乐、读几本好书，做些有氧运动...
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