...脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。医学认为鱼的食用和医用价值很高，但吃鱼尚要讲究对症，对症吃“鱼”才能显现出医疗作用来。 甲鱼： 又称鳖、元鱼。味甘性平，全身均可入药。除肉外，鳖甲可滋阴...
...增高，容易受致病的细菌病源体侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。 警惕洗衣机 几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，致病的细菌病源体越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏...
...陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。 壮阳药本已温热燥烈，体质阴虚火旺的人，服用后似火上浇油，会出现鼻出血、内热等症，尤其是有高血压者，很容易促发心脑血管意外...
...阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。 警惕洗衣机 几乎每个洗衣桶内都暗藏有害细菌!而且洗衣机用得越勤，有害细菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的有害细菌有一个百试不爽的...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。 脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治...
...哮喘病人的体育疗法可用七节操，每节操使胸腔慢慢收缩和放松，连做5次左右，每做完一节应休息5分钟。 仰着躺在床上或长沙发上，头下垫着一个枕头，双臂稍稍弯曲，将两手放在腰带处，吸气收缩腹部，然后呼气放松胸部。 患者上身慢慢抬起，同时收缩腹部，...
...阴道炎会严重危害患者的健康，所以大家得想办法正确的预防和治疗，那么阴道炎的防治办法有哪些呢?接下来我们就来详细把握一番，看看该怎么规避疾病不必要麻烦的发生。 阴道炎的防治办法： 1、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越...
...作用。 但是很多人缺乏对膏方的正确认识，认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至盲目地追求滋补，一开膏方必有野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药物，认为“越贵越好”。其实不然，吃膏方并不是一味进补，而是调理。例如，阴虚的人可以在膏方里加...
...激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，美国人不常吃鱼，因而患忧郁症的人就多。 二、吃鱼防哮喘 俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而长期以来，许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因，所以一直...
...人，家里最好准备个小研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨。 茄子、葡萄带皮吃 很多人吃葡萄和茄子的时候，习惯把它们的皮丢掉，这种吃法无形中损失了很多营养成分。这是因为深色的外皮里富含维生素、膳食纤维及多种微量元素。比如，紫葡萄中含有延缓衰老功效...
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