...雖然喝4杯以上的咖啡並不會提高預防的功效，但喝那麼多咖啡的人，中風和罹患癌症等疾病導致死亡的風險，也不會高出喝得較少的人。 對於加奶是否會大幅抵銷茶多酚的功效，說法不一。茶多酚被認為是茶飲中最有益於健康的成分。但如果喝咖啡時抽菸，可能會完全抵...
...情志相克：恐克喜，悲克怒，以求平和。 去忧悲 忧郁、悲伤是对人体健康有害的又一种情志，应当注意克服。古人认为：“60岁心气始衰，苦忧悲。”说明老年人由于精气亏虚心气不正常，常易生忧悲之苦，忧悲不已又会进一步损伤神气，加速衰老，所以老年人特别...
...牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。 牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤...
...还可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。 提神饮料 差：特浓咖啡 添加了2%的牛奶以后，一大杯冰镇咖啡含有的卡路里会达到800，并且会阻塞血管饱和脂肪的摄入。另外，它如此之甜也是有原因的：一份特浓咖啡中就含有170克糖，热量非常高。 好：...
...健康。 液态奶之所以有长达数天、一个月甚至几个月的保质期，是因为其包装材料选用的是含有阻透性的聚合物，或是含铝箔的包装材料。 虽然这两种包装材料都是安全可靠的，但是还存在一个使用的问题。聚合物材料的主要成分是聚乙烯，在温度达到115℃时就会...
...毫克咖啡因。 2杯咖啡健康的分水岭 李说，可以认为每天200毫克的摄入量是流产风险开始出现的临界点，因为咖啡因摄入量较高的群组的中间值为每天301毫克。这说明这个群体中有一半妇女每天的饮用量少于301毫克，因此她们并不会改变实验的结果。 ...
...随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养...
...牛奶的功效 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中...
...高脂肪饮食不利于身体健康已成为共识，但这有可能被推翻。最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而对健康有益。 据专家介绍，脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪两大类。饱和脂肪一般都对身体无益；非饱和脂肪相对有益，它又分单元非饱和脂肪和多元非饱和...
...结果是，许多女性避免酱油食物，而一些男性认为豆类会减少他们的男子汉气概。 其实不用慌张的。一些把脂肪和心脏病与癌症联系到一起的研究比那些把酱油和健康问题联系到一起的研究多得多。因此，如果你在考虑用肉或牛奶代替酱油的话，由大豆制成得酱油仍是处于...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
