...高发季，防止细菌病毒乘虚而入，室内空气须保持畅通；天气好时尽量打开门窗，让阳光直射入室；空调室内温度，则以15至20摄氏度最宜。 不少上班族长时间待在写字楼里，会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。专家建议，除了保持空气流通、新鲜外，...
...梅雨时节，东西容易发霉，发霉气味久闻没有感觉，但却能给大脑带来压抑，让人感到焦虑不安。这是日本杏林大学医学系古贺良彦教授领导的研究小组经过实验得出的结论。 据《读卖新闻》晚刊８日报道，在高温多雨季节，窗帘、沙发等布面会因发霉产生气味，人们...
...秋天已经到来，很多人感觉到身体的各种不适，皮肤发紧、经常口干等，且不说经常性上火、燥热，就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢？现在就行动起来，找出秋季眼睛缺水五大病灶，提前开始全效补水计划。 眼球 眼周...
...更年期妇女容易发胖。这主要是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。又加上活动量减少，容易造成热量过剩，引起。这又会导致糖代谢异常，促使动脉硬化症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以更年期一定要控制。 对停经后易发胖的妇女，...
...孕妇，不要一有时间就坐在电视机前，而应多到室外活动，每天看电视不宜超过3小时。 手机有资料表明，手机严重的磁波辐射对胎儿有致畸作用，因此，孕妇不宜经常使用手机，手机还能引起内分泌紊乱，影响泌乳，因此，乳母也应尽量避免使用手机。 电风扇吹电风扇...
...风寒都是从人体的表面肌肤侵入的。夏季天气热，容易出汗，而现代人普遍喜欢躲在低温、阴凉的环境中，室内空调温度过低必然导致人体抵抗力下降，引起上呼吸道感染等疾病。此外，室内外温差过大，人们经常承受忽冷忽热的刺激，很容易引起过敏性鼻炎和哮喘的复发...
...的异常反应也会迅速地在皮肤的毛发、汗腺上表现出来，如恐惧时毛骨悚然，激动时面红耳赤，紧张时满头大汗等。如果这种异常反应是剧烈的、持久的，就可能引起皮肤病变，像、、、粉刺、斑秃等皮肤病的发生、发展都与情感、心理因素有关。 不良的情绪不但会成为...
...五谷杂粮，有七情六欲的人，压抑太久，身心都难以承受。她很想卸下面具，给自己的情绪和心情有个释放的机会，遇到那些蛮不讲理的顾客，也想痛痛快快地“整”他们一下，让他们懂得尊重是互相的，但是，“顾客是上帝”，这是公司的信条，无法违背。她只能把压抑和郁闷...
...可使肌体内许多器官内部物质代谢失调，体质变弱，抵抗力很差，而高血糖又有利于细菌和病毒的繁殖，组织对外来刺激反映能力下降，容易招致感染。 夏季市内空调，一方面室内空气不易流通，另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺素分泌增加，...
...并不多，还是不断的发胖；经常听到胖子抱怨，连喝水都会发胖，有时这并非形容词，而是真实的情况。许多体型瘦的人，却吃再多食物也不会发胖。这两种人的胖瘦和他们的食量并没有直接的关系，吃得少的人发胖，吃得多的人反而不发胖。在这两种人之间，吃的多少和...
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