三款丰胸药膳_丰胸饮食_【中医宝典】

...“医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。 推荐三款药膳,制作方法也十分简单: 淮药粥 用料:淮山药100克,大米200克 作法:淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜 苡仁粥 用料:苡仁150克,白米250克, 作法:苡仁...

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悼念吕炳奎老师_中医文化中医思考_【中医宝典】

...#e# 听到吕炳奎老师去世的消息,心中挖空似地痛。虽然吕老没有直接教过我,我们远隔千里,但从我们二十五年多来的通信中和我拜见他的二十余次面晤中,他句句着实的教诲,使我受益颇多,甚至成为我永远的座右铭。记得在1968年的5月,从北京回来的一...

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童心 蚁食 龟欲 猴行 养生八字诀_养生文化_【中医宝典】

...时下的流行热词中,必有“养生”一席之地。养生热的兴起,红了专家,忙了商家,热了媒体。养生论坛如雨后春笋;养生书刊似蜜池蚂蚁;养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举;养生补品、精品、保健品铺天盖地。如此种种,却给初涉养生者望洋兴叹的压力。 其实...

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春分时节如何养生_顺时养生_【中医宝典】

...2014年3月20日是第四个节气——春分。这一天直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,为交春分时节。由于春分这天正好昼夜平分,阴阳各半,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此时的节气特点,要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。 精神养生 在...

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滋补美食话药膳_【中医宝典】

...□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 备急千金要方》提出:“春省酸增甘以养脾气,夏省苦增辛以养肺气,长夏以省甘增咸以养肾气,秋省辛增酸以养肝气,冬省咸增苦以养心气。”我国古代圣人孔子在论语中提出八个不食中就有“不时不食”,孙思邈的《卫生歌》...

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催乳药膳3款_药物养生_【中医宝典】

...母亲乳汁不足,婴儿自然吃不饱,影响婴儿的正常生长发育,婴儿往往哭闹不休,母亲度日如年。临床观察发现,下面几款催乳药膳有明显疗效。 母亲乳汁不足,婴儿自然吃不饱,影响婴儿的正常生长发育,婴儿往往哭闹不休,母亲度日如年。临床观察发现,下面几款...

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温补心脾—桂圆醴_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...次,半月后可饮。 [资料来源] 药膳食谱集锦 按:桂圆肉又名龙眼肉,是传统的补益良药,且味道甜美,能健脾胃,安心神,补气血,其中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等物质,久服使人气血充盈,精神大振,并能益智安神,但性温,内有痰火及湿滞停饮者...

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养生技术亟待走出医院_【中医宝典】

...保健药膳、减肥美体等保健项目;在医疗层面,设立4个治未病专科门诊和1个灸疗室,引导亚健康、慢性疲劳及各种疾病早期人群接受中医保健服务。推行两年来,已让2000多市民体会到中医养生的神奇效果。 众多医疗管理工作者认为,在社区医院大力推广中医药...

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鲁兆麟解读食疗养生_【中医宝典】

...本报记者 胡彬 食疗是中医养生的重要手段,历史不少医家积累了宝贵的经验,在很多中医古籍中都有详细记载。在第三届地坛中医药健康文化节的百姓健康大讲堂上,北京中医药大学教授鲁兆麟教授举了这样一些例子:白糖和红糖,虽同属糖类,但寒热属性不同,...

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“动”与“不动”的养生哲学_【中医宝典】

...文字有明显错误,就萌生了写养生书籍的念头。一辈子严谨认真的马继兴回家后就着手翻阅资料,潜心研究。时间不长,《中医药膳学》由人民卫生出版社出版了。 该书广泛收集了历代史档、类书、文集以及中医养生、药学、膳食等古籍中有关药膳学的内容,进行系统...

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