...的午休能更有效消除疲劳。 喝汤许多人习惯吃饱饭再喝汤，而饭前喝汤可以给口腔、食管、胃、肠等食物的必经之道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，以减少硬食物对消化道黏膜的刺激。 ...
...目录 《仙拈集》炒米面 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仙拈集》：炒米面【处方】陈腊炒米。【制法】下锅炒脆，研筛细末。【功能主治】脾泻，水泻。【用法用量】黑糖调吃，候饥时热吃。不可稀，亦不可饮汤水，茶亦不可吃太饱，本日即愈。【摘录】《仙拈集》...
...纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 莲藕汤：莲子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，连服3—5日。 银耳莲子羹：银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清热养阴。 ...
...、蜂蜜、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。 脚气水肿 用木瓜30克，粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治脚气水肿。 咳嗽 木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖...
...富含饱和脂肪酸的动物脂肪; 注意摄入含钙(钙食品)丰富的食品; 摄入含高蛋白、高维生素(维生素食品)的食品; 为减少恶性肿瘤的发病，更年期妇女饮食宜清淡，多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)、多饮水。 推荐食谱： 猪蹄黄豆煨蛋 原料：猪蹄2只...
...面游风相当于西医的脂溢性皮炎、皮脂溢出症。其特点是皮肤鲜红色或黄色斑片，表面覆以油腻性鳞屑或痂皮，常有不同程度的瘙痒。应与慢性湿疮、白疤、白秃疮相鉴别。肺胃热盛证，治宜清热止痒，方用枇杷清肺饮加减;脾虚湿困证，治宜健脾渗湿，方用参苓白术散...
...，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。 3)羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。 4)乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。 5)乌贼50...
...现在城市里许多人都开始有意识地粗粮饮食，这是好事，但专家提醒，坚持“粗细搭配”而不是“只吃粗粮”，最好是把粗粮和细粮掺和起来吃。 比如，可以食用由“玉米+大麦面”组成的二面或“玉米+大麦面+荞麦面”组成的三合面做的面条和馒头；也可以吃“...
...苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了...
...第一，苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜...
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