...□ 廉万营 河南省中医院 今天是二十四节气中的大寒，紧接着大寒的是立春。大寒是二十四节气的最后一个节气，而立春是新的一年的第一个节气。“过完大寒，又是一年”。新的一年就又开始了。在此之际，笔者就如何安度冬季，迎接开春采访了全国老中医药专家...
...能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。 经期不当行为引发“月经病” 月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少： 经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统...
...是其所带来的外阴瘙痒，可能会让她们夜不能寐，工作注意力也不集中，婚姻生活也会因此受到影响。如果不想有秩序的生活被扰乱，女性应及时进行治疗，同时需要忌口。 患有外阴炎不能吃那些食物 1.少吃辛辣刺激食物：病从口入，患有外阴炎的女性，如果不想被...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们日常生活中...
...加重肺燥则对肝不利。古人早就认识到秋天食辛对脏腑的损伤，于是才有“一年之中，秋不食姜”的说法。，当然，这里所说的秋不食姜并不仅仅指姜，而统指辛辣之物。 人辛味除了应注意季节性外，大肠燥热者、气虚者、肺阴虚者最好忌辛。辛味具有发散之功，原本气就...
...不宜吃月饼 中医专家方柏儒副主任医师表示，月饼的加工过程要经过烘烤，因此，不管它是五仁馅、蛋黄馅、肉馅，其性都偏热，除豆沙馅外的月饼，过多食用后都会引起体内的湿症。 首先，脾胃虚弱的人群不适宜吃月饼，否则月饼的腻甘会加重肠胃负担，导致...
...、油腻类的食物，除此之外还有像油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物都是很多女性在平时生活中非常喜欢吃的食物。然而这些食物都具有助湿增热的作用，非常不利于妇科炎症的治疗。 而且这些食物还会导致女性出现白带增加的情况，可以说不健康的饮食习惯不仅...
...立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季...
...一头浓密的黑发，是健康魅力的象征。但是人们发现，在那些学业、事业有成的中青年脑力劳动者中，(“谢顶”)的人很多。莫非真的是“贵人不顶重发”? 河南学院一附院副主任医师余滨介绍，脱发的原因很多，如全身性疾病、用药、妊娠、斑秃等。“谢顶”指的...
...身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津...
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