中医助奥运 奥运会是一场大战役,如果将运动员、教练员们比作冲锋在前的将士,那么为他们能够更好地投入到战斗中,后勤保障工作就显得尤为重要了。而确保运动员能以最饱满的状态去迎接战斗的,便是那些工作在一线的医务工作者。有伤治伤,无伤防伤,在预防和治疗各项运动伤害中,除了西医技术外,还包括我们的传统医学———中医。特别是在不需要手术治疗的各种伤病处理上,中医正在发挥...
...说明有罹患肿瘤的可能,应及时去医院进行必要的检查,以免贻误病情。 预防肿瘤,要坚持良好的生活习惯,不吸烟、控制饮酒量,不过多地晒太阳,还要多吃新鲜水果、蔬菜以及其他纤维素含量多的食品,控制体重,控制富含动物脂肪的食物,如牛油、奶油和肥肉等。同时,市民要养成定时体检的习惯,40岁以上者(尤其吸烟者)应每年做一次胸部X线检查;40岁前应每3年做一次直肠指检,40...
滋阴药膳 滋阴药膳是选用滋阴中药,配合一定食物,经烹调而成的食品,具有滋阴补阳、填精生髓的功效。 冬虫夏草米粥 功效:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。 配料:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。 制作: 1. 将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝...
...医生,金医生您好。 【北京中医医院 主任医师 金玫】您好。 【主持人】金医生, 上个星期的时候我们给大家介绍的就是对糖尿病来说比较适合的一道药膳,说到这个糖尿病,实际上我们知道它是一个发病很高的疾病,另外,据糖尿病临床观察发现这个肥胖与糖尿病的关系是非常密切的,那从中医的角度来讲就是为什么肥胖很容易导致糖尿病。 【北京中医医院 主任医师 金玫】中医认为肥胖的...
最近,天气骤然变化,空气干燥寒冷,容易诱发咳嗽,河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳: 秋梨汤 秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。 适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。 甘草 6克,金银花5克。 用法:水煎,日服两次。 适应范围:干咳无痰、口咽干...
标签:吃姜砒霜 近日,网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出,古人云,“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。还指出,在古代医书中也有这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。” 不少人有疑问:平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的,是否对身体有害,毒害有多深?带着众人的问题,我们向专家请教:这胜过 桂枝 ……皆如是。换言之...
滋补药膳 爱美是女性的天性。美在心灵,美在气质,美在外表,当然美丽还来自于健康,由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过:“这个世界上没有丑女人,只有懒女人。”于是,坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来,要给自己一个丰盛的午餐。 养生药膳 说到健康饮食,药膳当然是不能不提的。记者在城中发现了一个被保健品公司职员当作“食堂”的...
《齐助楚攻秦》 1、齐助楚攻秦:齐阻力楚攻秦,取曲沃。其后,秦欲伐齐,齐、楚之交善,惠王患之,谓张仪曰:“吾欲伐齐,齐楚方欢,子为寡人虑之,奈何?”张仪曰:“王其为臣约车并币,臣请试之。”张仪南见楚王曰:“弊邑之王所说甚者,无大大王;唯仪之所甚愿为臣者,亦无大大王。弊邑之王所甚憎者,亦无先齐王。唯仪甚憎者,亦无大齐王。今齐王之罪,其于弊邑之王臣厚,弊邑欲伐之...
《齐助楚攻秦》 1、齐助楚攻秦:齐阻力楚攻秦,取曲沃。其后,秦欲伐齐,齐、楚之交善,惠王患之,谓张仪曰:“吾欲伐齐,齐楚方欢,子为寡人虑之,奈何?”张仪曰:“王其为臣约车并币,臣请试之。”张仪南见楚王曰:“弊邑之王所说甚者,无大大王;唯仪之所甚愿为臣者,亦无大大王。弊邑之王所甚憎者,亦无先齐王。唯仪甚憎者,亦无大齐王。今齐王之罪,其于弊邑之王臣厚,弊邑欲伐之...
在诸 多饮 食中,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和 茶 等6类饮食有助于老年人健康长寿。 日前,北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人,而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。 研究发现,经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。...
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