...红细胞和血红素降低，红细胞的主要功能是把新鲜氧气带到全身，把废气送到体外，另外还有辅助免疫功能。 贫血是最常见的女性营养性缺乏症。女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕生育、哺乳，加上肩负着社会和家庭的双重重担，这些都会造成耗血与失血。如果...
...药品说明书是指导合理用药的关键。有关专家提醒，阅读西药说明书一定要重点看清“五项说明”。 目前西药种类繁多，医生开药时，往往对用药的细节说得比较少，因此患者在服药前，要重点看清药品说明书上的五项内容： 一是药品的适用症和禁忌症。适用症是指...
...头晕、颈项部疼痛、失眠等问题都出来了——这都是颈椎病惹的祸。他告诫球迷们，看电视可以，但要小心自己的颈椎，尤其是颈椎有问题的更要多注意，千万别让世界杯“伤”了你的颈椎。 他建议球迷们首先要注意姿势，务必要经常变换姿势，不要一个姿势看到底。...
...欧阳修的“修”与“羞”（此事真假存疑） 从前，有一个单科秀才，总是觉得自己了不起，文如锦绣，诗如莲花。四下张望，只有一个叫欧阳修的，能和自己相比。一日，这秀才背起行囊，拿了一张地图，要对欧阳修进行文学访问。那真是，一脸得意，万种豪情。心想...
...，却补结合，走的就是“正”道。他说的是精神上的养生，比食物上的更重要。 养生先养心。养心也要走“正”道。养心要读书。郑成功说：“养心莫善寡欲，至乐无如读书。”读的书，太激进的容易上火，远离之；太悲凉的容易低沉，远离之；太深沉的劳神，远离之；...
...通过拔罐、扎针、刮痧就会见好！我一直觉得中医是祖先留下的瑰宝，我们一定要很好的继承下去，不只是医院的医生，作为老百姓，都要懂得简易的中医保健知识，这对我们的健康太有保障了！”他说。 调查显示，57.5%的人认为中医的最大价值是“中医药的植物性...
...胸有定见，既要敢于用，又要谨慎用，用药期间，勤观察，勤随访，把握好病证机转，随证加减，正所谓“胆欲大而心欲小”。 ...
...人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热，水果也有特质分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所接受。那么，吃水果怎样选择才好呢？那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果要讲究三...
...健脑也好，注重饮食也好，坚持运动也好，保证休息也好，最重要的是要有一个积极乐观的心态。烦恼可以自己寻，快乐也可以自己找。人生没有什么过不去的坎，即使遇到了挫折也是塞翁失马焉知非福，要有陶行知所说的“带着一颗心来，不带一棵草去”的淡泊心境。...
...开门出来，挂吊招牌打扫。石婆子认得彭剪，便叫声：“彭老爷，公爷可出来否？”彭剪闻言，抬头一看，认得石婆子是昔同里邻居之人，便叫道：“老嫂，你黑早到来，必定有事。要卜卦么？”石婆子闻言，垂泪道：“正是。只因老寡妇之子石宗辅出外经商，在家时原说...
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