近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。 心火 、 肝火 、 胃火 的降火方法各不相同，具体食疗降火方法如下： 一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。 预防：保持...
凡产后口燥咽干而渴，或兼 小便 不利，由产失血，或汗多所致，是无水谷也。夫日用水谷，胃纳而脾肺散之，至精清气，为津为液，其气通心，受火色而方化为血，下行膀胱而为小便，值产亡血，而又多汗，又劳倦伤脾，不能为胃行其津液，则是化生之气不运，渗泄之令不行，是以上无津液流通，而有咽干燥渴之症，下气不升而有胃肾关闭之候，治法必当助脾益气，升补气血，则气化流行，阳升阴降，...
以下是《老年食养食疗》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 概述 老年人的生理特点 老年人的食养原则 老年人的营养素需要量 老年人的合理营养 老年人四季食补 春季的饮食构成 春季怎样进补 春季疾病的饮食防治 夏季的饮食构成 夏季怎样进补 夏季的饮食保健 秋季的饮食构成 秋季怎样进补 秋季疾病的饮食防治 冬季的饮食构成 冬季怎样进补 冬季疾病的饮食防治 ...
现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。 韭菜 、 洋葱 、 泥鳅 、 鸡蛋 、 海藻 ……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了"壮阳菜"的名号，更别说那所谓大补特补的各式"鞭"类了。日前还有食客直接贴出一日三餐壮阳菜，列了满满几天的菜单……究竟，这些食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？我们...
一族姐，年近六十， 咳嗽 口渴，常吐 蛔虫 。用 前胡 、 知母 、天 花粉 、 白芍药 、 当归 、 甘草 、 陈皮 、 桔梗 、 乌梅 、 桑白皮 煎服，诸症悉止。后半年，膝弯红肿作痛，大 便秘 。 黄柏 、 当归 、 生地 、 红花 、 威灵仙 、 羌活 、 苍耳子 、 五加皮 、 防风 、 苡仁 ，四剂全瘳。
...，可我们总不能整天把泻药放在兜里，饭前饭后闲来无聊就吃一片吧？再说，用多了药物，一旦停用，便秘还会找上门！所以还要从源头上想办法，我们建议用食疗来解决这种肠道的罢工，既可以软化粪便，也会恢复肠道的正常工作，何乐而不为呢？ 下面就介绍一些食疗方，简单有效，却可以排忧解难： 如果便秘者感到大便干结、 小便 短而且黄、身体常 发热 心烦、 腹胀 腹痛 、 口干 口...
肝炎 病人症状表现为 食欲不振 、 恶心 、 呕吐 、肝区闷胀或隐隐作痛、 失眠 、全身 乏力 等。现列出几款食疗方，以飨读者。 1。 丹参 200克， 五味子 100克，晒干或烘干，研成细末，每日2次，每次8克，温开水送服。 2。 板蓝根 、 大青叶 各20克，绿茶10克，洗净，共研粗末，放入杯中，沸水冲泡， 代茶饮 。 3。 茵陈 20克， 蒲公英 、 ...
...等； 涩味的食品：如 白果 、 藕节 及未成熟的 柿子 、海棠等。 风热犯肺咳嗽： 临床表现：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有 发热 汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干， 小便 黄，扁桃体红肿， 咽部充血 ，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。 食宜：宜吃辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热 解毒 止咳，如 菊花 、 茶叶 、白菜、 白萝卜 、甜梨、 甜橙 等； 食忌...
...。暑温主要表现身热口温， 心烦 面赤 ，汗多气粗， 头痛头晕 ，或背微 恶寒 。治疗上若热盛者，以清泄邪热； 伤津 气者，以 益气生津 。 食疗方： 1．消暑 扁豆 粥。扁豆15克， 赤小豆 30克， 怀山药 15克， 木棉花 15克， 薏苡仁 30克，鲜 荷叶 半张， 灯心 少许。将以上诸味慢火熬粥，以豆熟透为度。此方有清暑 祛湿 功效。可用做夏季常用之清...
...高低变化而变化。广东省中医院儿科的专家指出，这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热，家长不用过分 紧张 。专家指出，孩子的日常饮食非常重要，扶正食疗，促进消化是孩子体质强壮的关键。如在瘦肉汤、 鸡汤 里加点 白芍 和 淮山 、 莲子 等可以起到生津健脾的作用。 2款食疗粥，助小儿缓解夏季热 宝宝得了夏季热， 发热 持续不退，天气愈热，体温愈高，伴有口渴、 食欲减...
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