...然不能掉以轻心。近年来，由于城市的外来人口激增，一些地区的臭虫又有“死灰复燃”的苗子。为了做好臭虫的防治工作，应及时采取措施，予以消灭并做好预防工作。 环境防制 保持室内清洁卫生，勤晒卧具、被褥、衣物；用油灰堵嵌床铺、墙壁和家俱桌椅上的缝隙，较大的缝洞先用木片堵塞，再用油灰抹缝。 物理 防制 臭虫不耐高温，用热水（80℃以上）浇灌床架、床板、凳椅和草席等，可...
为了预防 肠道传染病 ，饮水必须进行 消毒 。目前，人们饮用的自来水厂的水都是经过消毒的，在农村还有一部分人饮用井水，有的甚至河水，井水和河水必须消毒，才能饮用。 饮水消毒中应用最为广泛的 消毒剂 是漂粉精。 漂粉精的主要成分是次氯酸钙、 氯化钙 、 氢氧化钙 等。其中次氯酸钙在水中能分解出次氯酸根，它很快同水的氢原子结合成次氯酸。次氯酸具有强烈的 氧化作用...
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
...用 利尿剂 等使之排出增多；④因药物等作用使维生素在体内加速破坏；⑤生理和 病理 需要量增多；⑥食物加工烹调不合理使维生素大量破坏或丢失。 预防维生素缺乏的措施：①提供 平衡膳食 ；②根据人体的生理、病理情况及时调整维生素供给量；③及时治疗影响维生素吸收的 肠道 疾病 ；④食物加工烹调要合理，尽量减少维生素的损失。 维生素种类很多，根据其 溶解性 可分为两大...
...几天后霍乱流行就被遏制住了，通过数月的研究以及对霍乱生存者的访问，证实了水泵的水确实被霍乱病菌所污染。 研究霍乱的斯诺 他还推荐了几种实用的预防措施，比如清洗肮脏的衣服被子、洗手和将水烧开饮用等，效果良好，虽然约翰斯诺没有发现导致霍乱的病原体，但他创造性地使用空间统计学查找到传染源，并以此证明了这种方法的价值。 因为他并没有找到病原体，所以他的观点仍未受到重...
...生障碍性贫血或白血病者，可按 内科 治疗原则进行治疗。 苯中毒一经确诊，除积极治疗，还应根据病情适当安排休息，必要时，要调离苯作业。 （二）预防 采用综合性的预防措施 1．以无毒或低毒的物质代替苯如喷漆作业中改用无苯稀料，制药工业以 酒精 代苯作萃取剂，印刷工业中以 汽油 代替苯作溶剂。用对血液系统影响不明显的甲苯、二甲苯代替作溶剂，但高浓度的甲苯、二甲苯对...
...。若防治中年人 便秘 ，可取鲜首乌水煎服之。何首乌为补肝肾、益精血之药，《开宝本草》称“…… 益血 气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老……”。故可常服，用于 阴虚 血枯 ，须发早白，筋骨不健及 失眠 等症，近年又发现其有降低 胆固醇 ，预防和治疗 动脉粥样硬化 的作用。另外尚可 营养神经 及血细胞，促进 细胞 新生。古人称其为“返老还童”之品。
在一年四季中，春季患头痛者最多，主要有以下几种原因：睡眠节律改变、病毒感染、衣原体感染、高血压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩 平日里可用指尖像洗发那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。 良好睡眠 利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡...
...分为两部分，一部分为确定现时未患某病，但以后也应按期参加筛检。另一部分则确诊已患某病，应接受治疗。 三、筛检的目的 （一）筛检某些危险因素以预防某些慢性病。如筛检出某些人具备 高血脂 、 高血压 等危险因素，然后控制这些因素以达到预防 冠心病 、 脑卒中 目的。又如筛检孕妇中的 乙型肝炎 携带者 ，以便及时对其 新生儿 进行乙型肝炎被动自动 免疫 ，这样即可...
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