健身锻炼不要让心脏承受过大压力_运动养生_【中医宝典】

当人在进行运动锻炼时,将运动心率控制在安全范围内,心脏才能充分地收缩,再充分地舒张,对于心肌的锻炼效果才最佳的。 人在运动过程中,全身需要的血液可能会比安静状态时增加数倍。为满足全身对于血液的需求,心脏需要成倍提高收缩速度,而此时心肌需要的血液供应比例更高。但心肌本身的血液供应只能在舒张期获得,如果心跳速度太快,心脏的舒张期就必然很短,心肌就容易缺血。例...

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压力中营救自己10招_心理健康_自我调试_【中医宝典】

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作和家庭压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧! 1.一次只担心一件事情。女人的 焦虑 往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166对夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。 2.每天集...

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医院药学/病房调剂室发药管理

...上比较从容。 病区发鞃方式较好应具备下列条件: 1.有利于保证药剂质量,防止差错事故。 2.有利于提高工作效率,方便临床。 3.有利于药品管理,防止积压浪费,便于堵塞漏洞。 任何一种发药方式总有其优点,但也有不足之处。因此常采用两种发药方式相结合、取长补短,方可达到上述目的。 (一)按方发药医生给住院病人分别开出处方,药疗护士凭处方到 药剂科 取药,调剂室...

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中药材质量标准管理和规格等级的划分_质量管理_【中医宝典】

...药材规格标准实际意义 中药的质量指中药材自身的品质状况。中药材的外观性状,如形状大小、色泽、质地、气味等及有效成分、药理作用与效果等,都可以反映质量的优劣。中药材的规格等级是其品质的外观标志。因此药材的品质与规格,是衡量药材商品质量好坏的标准。品质是对药材品种与质量的基本要求,规格是划分药材商品质量、分等分级的具体标准。药材是防病、治病的特殊物品,质量必...

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群体压力

群体压力 (group pressure) 什么群体压力 群体压力 (group pressure),群体对其成员一种影响力。当群体成员的思想或行为与群体意见或规范发生冲突时,成员为了保持与群体的关系而需要遵守群体意见或规范时所感受到的一种无形的心理压力,它使成员倾向于作出为群体所接受的或认可的反应。 群体动力学 研究始于20世纪30年代。在20世纪30...

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压力感受器

压力感受器 baroceptor 对体表或体内深部压力变化可发生反应 感受器 (baro指压力或气压之意)。 触觉感受器 存在于比较表面的部位,特别在 毛根 部,与压力感受器的区别在于 神经 放电适应的快慢。在 颈动脉窦 有对血流压力的变化发生反应的感受器。这种感受器可在 神经末梢 变形时发生 感受器电位 。

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抗菌药物临床应用分级管理

中华人民共和国自2012年8月1日起施行《抗菌药物临床应用管理办法》,依办法抗菌药物临床应用实行分级管理。 根据安全性、疗效、细菌耐药性、价格等因素,将抗菌药物分为三级:非限制使用级、限制使用级与特殊使用级。具体划分标准如下: 非限制使用级抗菌药物指经长期临床应用证明安全、有效,对细菌耐药性影响较小,价格相对较低抗菌药物; 限制使用级抗菌药物是指经长期临...

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外科学总论/手术室管理

手术室 需要一定管理制度。在同一日内,一个手术室需要作数个手术的,应先作 无菌 手术,后作 感染 手术。每次手术完毕后和每日工作结束时,都应彻底洗刷地面,清除污染、 敷料 和杂物等。每周应彻底大扫除1次。手术室内应定期进行空气 消毒 。通常采用 乳酸 消毒法。在一般清洁工作后,打开窗户通风一小时,按100cm3空间,用80%乳酸12ml倒入锅内(或再加等量...

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糖尿病需要医患共同“管理”_【中医宝典】

...-WPR)《2型糖尿病实用目标与治疗》为基本模板,并结合中国2型糖尿病患者的特点、防治现状、卫生资源和经济基础等,制定了更新、更严格地全面管理血糖、血压、血脂的靶目标,对临床医生的糖尿病防治工作起到了指导性作用。 在《指南》中,糖尿病管理被提到了一个很重要的地位。那么,如何做好糖尿病的管理呢?记者采访了解放军总医院内分泌科主任、解放军 内分泌学 专业学会主...

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护理学/病人膳食管理及护理

一、护士在膳食管理作用 对病人进行膳食管理成功地实施整体护理计划的重要一环,护士在工作应了解患者的饮食习惯,结合病情对患者的饮食及营养需要做出评估;尊重患者对膳食的选择,特别要尊重、关注少数民族的饮食习惯和风俗。饮食护理贯穿于教与学的过程。护士要向患者讲解饮食与人体健康、 疾病 痊愈的关系。让患者理解治疗、试验膳食的必要性和重要性,使其能愉快地接受。积...

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