中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转...
近来有不少中老年朋友患“ 前列腺肥大 ”来医院求诊，有的要长期的吃药，药费很不便宜。好几位还要做手术。某男科医院的专家指出，得病治疗步入早早预防。 前列腺是生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度...
...持机体内外环境相对恒定的重要环节。因此，被称为“生命器官”。生命器官健全的人，抵抗疾病的能力强，患病后也易治疗和康复，保护体内重要脏器是养生保健的基本出发点。五脏保健是多方面的、综合性的，通过饮食、情志、起居、环境、运动、药物、推拿、气功、导引等方面的调养保健，才能达到整体摄养的目的。这些方面对每一脏都是适用的，但五脏的生理又各有不同，故保健方法亦各有侧重。...
...新陈代谢、排除代谢废物的主要形式。二便正常与否，直接影响到人体的健康。所以，养成良好的二便卫生习惯，对健康长寿具有重要意义。 一、大便通畅的保健法 古代养生家对保持大便通畅极为重视。汉代王充在《论衡》中指出：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓”。金元时代的朱丹溪也说：“ 五味 入口，即入于胃，留毒不散， 积聚 既久，致伤冲和，诸病生焉”。就是说，肠中的...
下尿路尿流动力学检查对诊断 前列腺增生 症有很大帮助，膀胱镜检查可直接观察后尿道、精阜及前列腺中叶及侧叶增生情况，对诊断前列腺疾病也十分重要。 最简便的方法是经肛门指诊检查前列腺，可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛，从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛检。同时可行前列腺按摩，检查前列腺液的性状和成分变化。 b超是检查前列腺的常用方法，有经直肠探测法和经耻骨上腹...
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前列腺痛又称类综合症，经过对前列腺痛病历的详细、科学的分析，发现前列腺痛患者其实并没有患 前列腺炎 ，前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致。不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内和习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆 紧张 性 肌痛 可能是前列腺痛两个原因。某些前列腺痛患者症状可能与精神 忧郁 焦虚有关,多数学者认...
前列腺炎 是 前列腺 的炎性 疾病 。 通常前列腺炎都没有明确的 感染 原因。但有时尿路的 细菌感染 可以扩散到前列腺。前列腺感染可以引起 寒战 、 发烧 以及 腹股沟 、 阴茎 与 肛门 之间的区域疼痛。患者有 尿频 、 尿急 、 血尿 。感染波及 阴囊 ，可引起极度不适、 肿胀 、发红、触痛明显。疼痛可导致 阳痿 。 前列腺炎也可以由 真菌 、 病毒 和...
在60岁以上的当中，大约有半数的人存在前列腺增大现象。 在80岁到85岁的男性当中，几乎所有人都有不同程度的前列腺增大。 在前列腺增大的患者当中，有少数人可能会发生部分或完全性的泌尿系堵塞。 在医学上，非癌性前列腺增大应该称做“ 良性前列腺增生 ”或“良性 前列腺肥大 ”。 关于 前列腺增生 的发生原因或发生机理目前尚不清楚，但是以下两个高危因子已得到人们的...
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