月子刷牙有何讲究_部位养生_【中医宝典】

...刷牙时动作要轻柔,不能“横冲直撞”,也不要横,要用竖法,顺序应从上往下,下牙从下往上,咬合面上下来回,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。 产妇在月子里身体比较虚弱,新陈代谢正处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此...

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“𢼞”字的说文解字_说文解字𢼞的解释_说文解字𢼞的意思

...刮也。从刀,㕞省聲。《禮》:“布巾。”所劣切 () 𠜜也。與㕞別。又部曰。㕞、飾也。巾部曰。飾、㕞也。飾今拭字。拭用手用巾。故從又巾。者、掊杷也。掊杷必用除穢之器如刀然。故字從刀。艸部曰。䓛也是也。从刀。㕞省聲。其義亦略相近。...

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刷牙方法不对害处大_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

...一般人都认为刷牙很简单,其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单,正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正,然后才能拿到适合。正确的刷牙方法,关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术,得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横的方法,...

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护牙宝典_部位养生_【中医宝典】

...水平颤动拂法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。 拂就是轻轻地擦过,掌握这种刷牙方法,能够帮助清除各个牙面的牙菌斑,同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。具体操作要领为:①手持牙刷柄,先将头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2071.html

护牙词典_【中医宝典】

...水平颤动拂法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。拂就是轻轻地擦过,掌握这种刷牙方法,能够帮助清除各个牙面的牙菌斑,同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。具体操作要领为:①手持牙刷柄,先将头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛与...

http://zhongyibaodian.com/zs/70110.html

预防龋病专家支招_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

...,当然能做到饭后刷牙最好。要选择使用标准牙刷,刷毛要软硬适中。刷牙时要采用竖法,将牙刷放在牙龈部位,由上牙往下,下牙往上,并按照一定的顺序刷牙,从后向前,从左到右,完牙齿外侧内侧,再咀嚼面,完上牙刷下牙,每个牙面8~10次,...

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什么是正确的刷牙方法?_【中医宝典】

...正确的刷牙方法不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑,还能按摩牙龈,促进牙龈的血液循环,增进牙龈的健康。但刷牙也是有学问的,并不是随便两下就能达到目的的。如果采用了错误的刷牙方法,比如像拉锯式的用力横,不仅不能干净牙齿,达不到预防龋齿的...

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护理口腔每天刷牙还不够_【中医宝典】

...除了牙刷之外,你有没有使用过牙线、舌或是牙缝刷呢?日前,在上海国际展览中心举办的“2006中国国际口腔护理技术及设备展览会”上,来自上海交通大学口腔医学院常务副院长张建中告诉记者,目前本市口腔病患病率近90%,市民除了使用正确的方式来...

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刷牙、漱口_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...保护牙齿健康最基本、最主要也是最经济的方法是刷牙。科学的刷牙方法要算日本牙医专家倡导的刷牙三三制,即每天3次牙,每次3个牙面,每次3分钟。每天3次牙:指的是3餐后刷牙。每次3个牙面:指每次刷牙时,刷洗牙齿的唇和颊面、舌面、咬合面...

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刷刷身提沐浴也养生_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...身浴是用鬃刷,顺着人体的十二经络走向浴身体各部位。经过浴的刺激,能使皮肤表层衰老的细胞脱落,改善皮肤的“呼吸”状况,有利于腺体的分泌。另外,浴可使皮肤内部产生一种类似组织胺的物质,引起毛细血管扩张,血液循环加快,促进新陈代谢,提高...

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