...初夏应多食凉性蔬菜，夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过...
...选择，至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变：一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整，以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则，首选瘦肉、...
...目录 《疮疡经验全书》款花汤 《万氏家抄方》款花汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《疮疡经验全书》卷二：款花汤【处方】款花1两5钱（去梗），甘草1两（炙），桔梗2两，薏苡仁1两。【功能主治】肺痈。嗽而胸满振寒，脉数，咽干，大渴，时出浊唾腥臭...
...目录 《鸡峰》款肺散 《鸡峰》款肺散 《卫生总微》款肺散 《博济》款肺散 《博济方》款肺散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鸡峰》卷十一：款肺散【处方】五味子1两，紫菀1两，赤茯苓1两，槟榔半两，枳壳半两，桔梗3分，大腹皮3分，白术3分，...
...润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，...
...不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的消化不良，导致有胃病的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对此有辅助治疗作用。 生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。猪肚可捞起切片拌酱油佐餐...
...g，枸杞子90g，菊花60g，研末，炼蜜为丸，每服10g，空腹盐汤下。可改作汤剂：生地黄15g，菊花5g，余药各10g，水煎服。功能补肝益肾，滋阴明目。应用基本同地芝丸。注释[1]补清剂：指补益法与清热法合用的方剂，包括滋阴降火剂。[2]四...
...月经（食疗） 四方滋润补肺的家庭食谱 四款软化血管粥 四妙方：夏季美容药膳 四气五味食有学问 四种水果可以治疗秋病 送给女性的八款助性食谱 酥炸月季花 素食也可“冬补” 笋烧海参 贪吃荔枝“妃子难笑” 汤，究竟该什么时候喝 汤汤水水防秋燥 ...
...标准要求是困难的。以糖尿病人一日食谱进行计算，学会食谱计算的方法。二、计算和评价的内容1．计算各种食物中营养素的含量(实习表4-1)；2．三餐热能分配(实习表4-2)；3．热能来源及百分比(实习表4-3)4．蛋白质来源百分比；5．实习表4-1...
...《冯氏锦囊秘录》款花五味子汤治小儿久嗽。款冬花 五味子 麻黄 马兜铃 杏仁（去皮，尖，各二钱） 甘草（炙，一钱） 水煎，食远服。 目录 《冯氏锦囊秘录》款花五味子汤 《冯氏锦囊·杂症》款花五味子汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录...
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