埋线减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“穴位埋线”瘦身的新选择 春季减肥正当时 试试中医埋线疗法 肥胖中医穴位埋线疗法 埋线减肥法的最大优点 埋线减肥价格及注意事项 埋线减肥要遵守的3大原则 埋线减肥知多少 忙人懒人不妨试试埋线减肥 哪些人适合中医埋线减肥法 轻松、安全的针灸...

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拔罐减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“拔罐减肥”风险介绍 拔罐减肥人群 拔罐减肥施罐法操作 拔罐减肥原理 拔罐减肥注意事项 拔火罐减肥及功效 什么是拔罐减肥 中医拔罐减肥疗法 ...

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刮痧减肥_中医减肥_【中医宝典】

...常用减肥刮痧部位 刮痧减肥常识 刮痧减肥的方法与步骤 刮痧减肥的顺序及经穴 刮痧减肥的作用与机理 刮痧减肥之瘦腹 刮痧减肥之瘦腿 刮痧减肥注意事项 ...

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针灸减肥有用么_【中医宝典】

...减肥机构开了一张一千块的减肥卡。“头一个星期,减是减了四五斤,可是皮肤马上就变得相当松弛。““开始针灸的第一个星期,也就是最有效果的那一个星期,我同时还办了张健身卡,也配合晚上只吃水果与蔬菜的饮食结构。其实后来觉得,一个正常人一天要是只吃这些...

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减肥菜谱之醋熘白菜_饮食减肥_【中医宝典】

...“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,无机盐和维生素含量丰富,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。 醋熘白菜 特色: “醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏...

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减肥蔬菜汤_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...1.海带豆芽 以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。 2.荷叶冬瓜饮 冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,...

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运动减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“肚皮舞”招式塑造细腰美臀 “零碎”小动作美背又瘦腰 1分钟瘦腿操 6种家务运动的减肥小技巧 8项有氧运动助你快速瘦身 按体型选择最佳减肥运动 办公室瘦上臂小动作 除去膝盖赘肉的运动方法 风靡韩国瘦腿提臀小方法 腹部及大腿减肥运动 腹部...

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减肥要从宝宝抓起_【中医宝典】

...发展中国家的肥胖问题。研究人员认为,中国儿童和青少年的肥胖问题比较突出。美国辛辛那提儿童医院的医学专家提出了“减肥要从娃娃抓起”,由于3~4岁是儿童行为模式和饮食习惯形成的关键期,此时一定要多给孩子吃蔬菜、水果和富含纤维的谷类食物,以及低脂或无...

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冬至正确食用蔬菜_【二十四节气】

...很多人认为冬天是养人的季节,物美质丰,蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。 胡萝卜:胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝的佛山人的家常,因为胡萝卜的营养丰富,而且它不怕高温,在高温下煮,其营养价值也不会受到...

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针灸减肥的利弊_【中医宝典】

...某一天不吃饭等辅助助措施,比如:坚持每周六不吃饭,只喝水和只吃蔬菜等。 针灸减肥原理 针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整...

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