...保健食品)、合理饮食和规律起居，健健康(健康食品)康过春节。 讲究饮食卫生 节日的餐桌格外丰盛，美味佳肴应有尽有。尽管春节是人们欢聚的喜庆时刻，但是，无论男女老幼，都要注意饮食卫生，特别是不要暴饮暴食。要切记，许多疾病都与饮食不当直接相关。我们...
...信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，会让肌肉放松，但在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 分娩时找位看护陪伴 医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加...
...多样且复杂，就治疗而言，常令准妈妈们担心的，莫过于药物副作用对于胎儿发育、哺乳计划可能造成影响。其实，除了少数情绪障碍十分严重，甚至可能危及母婴安全的个案外，专家建议一般不用药物治疗。适当的支持性心理治疗、家人的关爱和鼓励，往往可以有效地提供...
...分为两种，一种是女性在妊娠前就有糖尿病，另一种是妊娠妇女胰岛功能本身不好，加上妊娠后饮食量、营养和代谢的增加等因素引起的。更需要注意的是，有家族糖尿病史、自己出生时体重超过8斤的妊娠妇女是妊娠糖尿病的高危人群。 妊娠糖尿病一方面会增加妊娠妇女...
...肝病四项基本检查的内容有四项，即DNA检查、两对半检查、肝功能检查、B超检查，从而了解病毒情况和肝脏病变情况。 肝病四项基本检查-肝病DNA检查 其中，DNA检查是非常重要的一项，DNA也就是脱氧核糖核酸，通过DNA检查，可以得知病人体内...
...老年朋友应特别重视和加强节日保健。 如果您心脏不好 避免劳累：春节前要做很多过年的准备，应避免过于劳累，否则会加重心脏负担，诱发心脏病，同时要尽量克制自己的情绪，一切淡然处之。 饮食有节：饮食应清淡，不能暴饮暴食，适量饮酒。 注意避寒：春节...
...胰腺炎等；饮食不洁引起的胃炎、肠炎等。老年人必须把住这—关。由于我国有春节大吃大喝的传统习惯，几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品，再加上敬老的美德，晚辈们不停地给老人拨菜，老年人稍不注意，就会吃得过多。因此，老年朋友—定要...
...缺陷这项议题，并无直接的有效证据。但是如果加以几项原则的规范，相信怀孕妈妈仍然可以享受泡汤的乐趣： 1.避开初期怀孕 2.遵循浸泡步骤 3.注意环境安全 4.限制浸泡时间 5.携伴泡汤最好 6.禁止泡汤时机 7.补充电解质水 结语 泡汤在现代...
...怀孕不但是女性一生的大事, 也是生育子女最重要的阶段, 现代人生育子女数越来越少, 相信是 重质不重量 , 每位妇女怀孕期都应该非常注意基本的营养需求, 并且远离香烟和咖啡, 而准妈妈若不小心生病, `用药方面也要很小心, 以免伤及胎儿...
... 选择毒副反应小的药物 用药前应了解药物的不良反应和注意事项，如使用抗菌药物时，选择毒副作用小的药物。毒副作用较大的药物确有应用指征时，须在血药浓度监测下使用，以保证用药安全有效。 注意不宜使用的药物 1.注意保胎防止流产 在怀孕期间不能...
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