准妈妈的“肿”问题_【中医宝典】

...腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时,肌肤反应会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。 准妈妈的体重关系婴儿健康 妈妈体重增加过多,不仅容易生出“巨婴”,且孕期也容易患妊娠糖尿病、妊娠毒血症等疾病,在产后则容易肥胖,瘦身不容易。 妈妈...

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孕期营养补充剂你吗_【中医宝典】

...当我们面对琳琅满目的营养补充剂时,不禁问自己,营养素摄入全不全,够不够?尤其是处于孕期的准妈妈,即使自己没有在意过,身边关注着你的亲人,他们的脑子里也一定有过这样的问号:营养补充剂,她要不要一些? 哪些准妈妈需要 缺乏矿物质来源的...

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年轻男人必的几种营养食物_男性饮食_【中医宝典】

...称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C,此外它还提供了丰富的维生素A,以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便,用刀切成两半,拿勺子像舀冰淇淋一样,就能尽情享用了。 豆类 豆类对心脏有好处,它...

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猕猴桃_【本草纲目】

...猕猴桃 【释名】猕猴梨、藤梨、阳桃、木子。 【气味】(实)酸、甘、寒、无毒。 【主治】止渴,解烦热,下淋石,调中下气。 【附方】 ...

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准妈妈外阴瘙痒还疼痛怎么办呢_【妇科宝典】

...,及时更换内衣,对换下的内衣进行清洗、杀毒,为的就是避免出现细菌寄生问题,同时还要保持身体上卫生。 外阴瘙痒也要注意饮食搭配合理,保证充足营养、睡眠充足,别辛辣刺激性食物,注意吃水果、蔬菜,保持身体内维生素摄入正常,多喝水。出现了外阴...

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孕妇什么_【中医宝典】

...夏季天气炎热,孕妇身体也较燥热,此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐:蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐:京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐:西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议:如果胃口不好,可以少量餐。 除了正餐之外,可以些水果...

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水果防病要对症_【中医宝典】

...橙皮甙物质,这种物质能增强血管弹性和韧性,降低毛细血管通透 性,防止毛细血管破裂,防止动脉粥样硬化和高血压病。患有高胆固醇血症的人, 经常食用一些柑橘,可降低血清胆固醇。■秋梨长期便秘的人应梨,因 为一只梨含有约3克的膳食纤维,有助于通便,...

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怀孕的准妈妈该如何调补_【中医宝典】

...的宝宝将来才能有足够的智力在现代脑力密集竞争的社会高人一等, 国外研究发现, DHA是对于胎儿脑细胞发育很重要的营养素, 因为胎儿的脑膜和视网膜的组成成份主要由DHA组成, 准妈妈不妨每天鱼, 或者是补充每天 3 至 4颗鱼油, 外加一颗...

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怀孕时过多吃水果可能引发孕妇糖尿病_【中医宝典】

...不少人认为,妈妈在怀孕时吃水果,可以充分地补充维生素,将来孩子的皮肤会长得很好。于是,一些准妈妈每天狂瓜果梨桃,并且有的还把水果当蔬菜。本来一天两苹果就可以了,她却坚持要一斤,结果,多余的果糖沉淀在孕妇的身体里,变成了多余的脂肪...

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药用植物猕猴桃轮斑病_【中医宝典】

...药用植物猕猴桃轮斑病猕猴桃 学名Actinidia chinensis Pianch.别名阳桃、白毛桃、毛梨子、藤桃。属称猴桃科藤状灌木。以根和果实入药。具调中理气、生津润燥、解热除烦、活血消肿之功效。陕西、浙江、江西、福建、河南、湖北、...

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