...建议从最简单的生活起居环境中做起，可以减少为过敏所苦： 1.居家生活环境的干净：保持彻底清洁，就是让过敏原远离的最好方法。任何可能引发过敏的物质都不去使用，例如地毯或其它棉质、毛及动物皮制品。在室内也尽量减少盆栽的种植，除了减低花粉过敏也可...
...驱蚊草。有很强的生命力，幼苗发育很快，常年散发着淡淡的柠檬香味，叶子有层层皱褶，可以有效吸附室内的灰尘，净化空气的功力非同一般。 柠檬草。整株植物都能散发出沁人心脾的香味，有杀菌作用。 百里香。百里香气味柔和，闻后心情舒畅，能起到提神醒脑的...
...能力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。 四、注意生活规律 保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种...
...呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。学会使用艾条艾灸、艾叶烟熏，可净化空气，防病健身，使合家安康。...
...能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。 跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与...
...净空气 在雾霾天条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。 二、戴口罩 少出门 雾霾天市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病...
...针对非典病毒有可能在诊所或病房传播，香港西医工会、香港大学和专业教育学院最近设计并制造出包括防毒病房在内的一套12件室内空气净化循环专利系统。 有关人员说，这套名为威龙工具的系列装备主要是利用纳米技术、光学射线和光激氧化技术等措施，在10...
...能引发头痛、头晕，甚至精神紊乱。海浪、瀑布及喷泉等附近负离子较多，有净化空气，调节人体神经、加速血液循环、促进新陈代谢、加强呼吸、消除疲劳、增强免疫力等作用。因此，老年人不要整天闷在房中，应该经常到大自然中去走走。 乐而忘忧解千愁要乐而忘忧...
...内的存留，如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。 第五招：养盆绿色植物 轻松健康过冬，我们还可以通过绿色植物来帮助净化空气，一些绿色植物还可以吸收空气中的有害气体。 建议 根据自身需求选盆适合自己的植物。常青藤、铁树等可吸收苯和...
...传统上在端午节这天，家家户户会插艾草、喝雄黄酒，目的即在于避毒、驱邪与健身，这些在医药不发达的古代的确深具意义。 从事医学教育20多年的唐教授认为，艾草是具有特殊气味的植物，所以驱虫的效果是相当好的，而且属性辛温，能净化空气、有芳香通窍的...
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