不少人，尤其是女性，到了秋冬季节就会 手脚冰凉 ，即使多穿衣服也不能缓解，恨不得整天都抱着暖水袋。中医认为，手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现。这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐 多喝些滋补...
...症居多，《内经》已辨之无遗义矣。予再取而论之者，以真假之病难知，而用药者不可徒执泛逆之治法也。予有治真寒假热之法，而不必尚夫汤剂也。如人下部冰凉，上部大热，渴欲饮水，下喉即吐，此真寒反现假热之象以欺人。自当用 八味汤 ，大剂搅冷与饮。人或不敢用，或用之不多，或病患不肯服，当用吾法治之。以一人强有力者，擦其脚心，如火之热，不热不已，以大热为度，后用 吴茱萸 一...
... 荔枝 、芒果、 香蕉 、 龙眼 等。这些生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 二、蔬 菜类 ： 萝卜 、空心菜、大 白菜 、 苦瓜 等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、 豆豉 等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。 三、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。如果要吃的话，可以等到30分钟后，待凉后可少服。此外，热 咖啡 和热茶一般没有限制。
...量多，糖味特别重，搭配清香的茉莉香味，如日式茉莉花茶、茉莉乌龙茶，口感会比较好，尤其芬芳的茉莉香味四溢于口腔时，让人觉得清爽的滋味。 雪饼＋冰凉的茶饮料 日式或欧式蛋糕类的饼皮，或是冰冰凉凉的雪饼，不适合搭配滚烫茶水饮料，反而是搭配凉饮比较适合，如韩式大麦茶、三得利乌龙茶，或是在乌龙茶中加入一些琴酒调成的鸡尾酒也不错。如碧螺春绿茶、龙井等，搭配糕点或甜品可以...
...量多，糖味特别重，搭配清香的茉莉香味，如日式茉莉花茶、茉莉乌龙茶，口感会比较好，尤其芬芳的茉莉香味四溢于口腔时，让人觉得清爽的滋味。 雪饼＋冰凉的茶饮料 日式或欧式蛋糕类的饼皮，或是冰冰凉凉的雪饼，不适合搭配滚烫茶水饮料，反而是搭配凉饮比较适合，如韩式大麦茶、三得利乌龙茶，或是在乌龙茶中加入一些琴酒调成的鸡尾酒也不错。如碧螺春绿茶、龙井等，搭配糕点或甜品可以...
...的人，如关节炎和脉管炎等，血管弹性差，受冷刺激后会加剧血管痉挛，使血流更加缓慢，不利于新陈代谢，这类人脚部的保暖非常重要，故也不适合赤脚接触冰凉的石头。 走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节 胀痛 、拉伤、 扭伤 等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和 囊肿 、趾骨骨折等病人，连走路都应穿...
...后的护理和补救方法很重要。 ■晒伤后的肌肤首重镇静 面部轻微发红，属轻微晒伤，必须立即用沾有化妆水的化妆棉敷在面部，并不断替换，直到肌肤感到冰凉为止。敷面后用润肤露保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他保养品。 晒后发热的肌肤，必须使用具镇静效果的化妆水敷面，虽然有晒伤专用化妆水，但当肌肤灼热不堪、状况不稳定时，选择日常使用的化妆水比较保险。将化妆水放入冰箱冷...
...麻栽培技术 碧桃干栽培技术 薜荔种植栽培 壁虎市场前景与养殖技术 壁钱养殖技术 蝙蝠葛的栽培技术 扁桃栽培要点 藨草栽培技术 槟榔栽培技术 冰凉花的繁殖管理 波罗蜜栽培技术 波叶青牛胆种植技术 菠菜栽培技术 博落回栽培技术 卜芥栽培技术 补骨脂高产栽培技术 彩叶扶芳藤的栽培管理 蚕豆高产栽培技术要点 苍耳栽培技术 苍术的栽培技术 苍术栽培技术 草豆蔻的栽培与...
1.饮食不当 常因 暴饮暴食 ，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。或进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的 螃蟹 、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。主要由于有刺激性、生冷及腐败污染食物等因素引起。 2.肠道感染 如常见的 嗜盐 杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌、变形杆菌及 葡萄 球菌等感染。 3....
寒凉体质的人 如有四肢冰凉、腹胀、腹泻、便稀等症状者，不适宜太频繁地饮用绿豆汤。因为绿豆性凉，吃多了反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 老人、儿童以及体质虚弱的人 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 正在服用各类药...
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