...冬季,人在睡眠期问因肌体抵抗力和对寒冷环境的适应能力降低,很容易患感冒及引起中风等症,穿上睡衣则能预防疾病、保护身体健康。 冬至在养生学上是最重要的一个节气,主要是因为“冬揸一阳生”。按八卦学说,此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻,下面...
...年过四十的超重成人身上。调查发现,每个星期看电视2到10个小时的男子,比每个星期只坐在电视机前一个小时或更短时间的男子,患上糖尿病的风险增加了66%。如果每个星期看电视节目长达21个小时至40个小时,患上糖尿病的风险增加一倍,如果超过40个...
...注意了。”岑医师说。 岑医师介绍说,小孩出现性早熟,有些是因为疾病导致,但数是受外部因素影响所致。例如食用含激素类物质的食品,比如蜂王浆、蚕蛹等,很多孩子是“补”出来的性早熟。同时性早熟还和小孩的生长环境有关,例如长时间看电视,尤其是一些不良...
...抗辐射作用,春节期间那些整天与电视、电脑形影不离的朋友,不妨每天喝点银耳汤。但是,银耳汤过夜后不仅营养价值降低,而且还会生成危害健康的亚硝酸盐,因此,隔夜的银耳汤不能喝。...
...出自:唐代白居易的《邯郸冬至夜思家》类型:抒情 四季原文如下: 邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐,还应说著远行人。...
...电视和玩电脑游戏方面花费了太多时间。 澳大利亚学者迈克尔·加德和简·怀特呼吁科学家们和政策制定者对肥胖方面的道德议程提出质疑。加德博士是新南威尔士查尔斯·斯图尔特大学体育与健康研究高级讲师,他说:“这种文化假设来自于人们对存在已久的科技的...
...□ 池晓玲 广东省中医院 冬至时阳气初生,火力方微,饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸增苦,补理脾胃。在饮食选择上,可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾之品,...
...冬至叶蛰宫图按周身立法,取九宫方位。离为上部,中州为中部,坎为下部,巽坤为二肩兑为左右胁,干艮为左右二足。太一游至处,禁忌针灸。(若起叶蛰宫,取冬至一日为首,他皆仿此。)太一血忌之图(图)经曰∶身形之应九野,左足应立春,其日戊寅、己丑;左...
...冬至叶蛰宫图周身之法.取九宫方位.离为上部.中五为中部.坎为下部.巽坤为二肩臂.皆仿此.太乙血忌之图(图)按冬至叶蛰宫图.载于内经者.止言八方之气.有应其时而生物.违其时而生病.又刺痈曰.身有痈肿者.欲治之.无以其所直之日溃之.今曰诸针灸...
...本报通讯员 杨璞 侯晓云 在冬至前后,你的主食会是什么呢?米饭、面条,还是馒头?其实,冬至的主食完全可以更保健、更保暖。我们特邀三位专家为您点评冬季主食新主张,大家看后不妨一试。 山药丸,烧10分钟即成。 土豆泥:低脂主食富营养 据南京...
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