...脑出血病死率高17倍;我国全军脑血管病流行病学调查结果表明，有高血压病者脑出血的危险显著增高(OR值，男性为13.62，女性为11.36);冬季发病较其他季节多;经常喝茶和食用刺激性食物对脑出血有保护作用。左 心室肥大 可使脑出血的危险增加2～7倍，干预治疗已反复显示治疗高血压能显著减少脑出血的危险度;因此，治疗高血压是公认的对脑出血最有效的干预措施。 其他...
...心力衰竭 则增加6倍，而且是引起肾功能衰竭的首要原因，是名副其实的“无声杀手”，高血压的危害由此可见。 我国近20年来随着经济的发展，人们的饮食结构和生活习惯发生了很大的变化，有些变化是好的（如蛋白质和维生素摄入增加），但有些是不利于健康的，如吸烟、动物脂肪摄入过多，过度饮酒和少运动等，这些不良的生活方式加速了高血压的发展。我国高血压患病率调查结果显示人群高...
老年人房颤与房扑绝大多数发生于 冠心病 、 高血压 性心脏病、肺心病、 低血钾 、急性 肺部感染 或洋 地黄 中毒等，因此，应首先查清病因，积极进行病因治疗。一般在房颤或房扑发作前，先出现频繁房早，应予以积极治疗，以防发展为房颤或房扑。对于反复频繁发作者，可摸索适当抗 心律失常 药物以最小剂量予以长期维持，防止复发。
...运动，加强肌肉和骨骼的锻炼是生理的、有效的重要防治手段。足量钙的摄入和适量光照是基本、辅助的措施。进富含钙的食品或补充钙剂可以延缓骨量丢失，老年人应时时注意预防摔倒。 要培养社区基层骨质疏松预防宣传员，印制宣传材料，积极通过各种宣传途径如办讲习班等向社会每个成员宣传相关预防知识。 原发性 骨质疏松症 的危险因素主要有以下几个方面： 1.遗传因素 包括种族、家...
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－ 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、 虾 、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致 高血脂 、 冠心病 的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保...
有 低血压 老年人应注意以下几点： 1.无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有 脱水 不宜使用 利尿 剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。 2.缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3...
...水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。 但对老年人来说，由于脏器的生理功能减弱，如消化(消化食品)能力差、胃 肠蠕动减慢 、胃酸分泌不足、 小便 量减少等，如果进食水果时不讲究方法，就会引起不适，甚至诱发各种疾病。 首先，每次进食水果的量不宜过大。 过量进食会在短...
老年 膀胱癌 患者的免疫功能低下，因此增强机体的免疫功能应成为治疗的一部分。 预后 老年膀胱癌患者的预后主要取决于肿瘤细胞分化程度、浸润深度以及转移是否。老年膀胱癌细胞往往分化不良，半数以上的患者发生浸润。肿瘤侵及肌肉浅层时转移的机会为12%，当穿过肌层而有周围浸润时，74%的患者将发生区域淋巴结和血行转移，预后很差，治愈率只有26%。因此老年膀胱癌恶性程度...
糖尿病 的预防可分为三级预防： 一级预防：用药物或宣传教育及饮食运动干预减少易感人群中发生 糖尿 病的危险。 二级预防：采取各种措施减少糖尿病高危人群(特别是糖耐量低减，IGT人群)中糖尿病发生。 三级预防：对已发生的糖尿病进行有效规范、科学的治疗防止或延缓各种糖尿病并发症的发生。 糖尿病的一、二、三级预防远不如其他疾病预防那么简单明了。其特殊性在于糖尿病病...
1.早期确诊病因，积极治疗。 2. 低热 量、低脂肪饮食。 3.保持胆道通畅，防止血脂升高。 4.适度运动、控制体重，餐后不卧位。
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