...冬天，大多数人的户外活动减少，全身血液循环变慢，人体各种器官的功能下降，中老年人常见病的发作次数会增多，病情也会加重，死亡率也比别的季节要高。有经验的中医师大都建议，在寒冷的冬季，中老年朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。 在热水泡脚...
...透，乳鸽用开水焯去血水，再用热水洗净。 将松茸跟乳鸽入砂锅，加水，香葱打结，老姜洗净不去皮用刀拍松，一起文火煲一个半小时。泡松茸的水不要倒掉，煲制时需放入适量；煲制全程都不可用大火。 出锅十分钟前加花雕20克，宁夏枸杞子10克，盐少许。 ...
...目录 《中药大辞典》牛尾泡 《中华本草》牛尾泡 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：牛尾泡 【出处】《四川常用中草药》 【拼音名】Niú Wěi Pào 【别名】山泡刺藤、黄泡叶（《四川常用中草药》）。 【来源】为蔷薇科植物黄泡子的...
...宝宝会爬但不会走时，很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又安全，但实际上对宝宝的成长很不利。学步车应少用或不用，尤其不能过早使用。宝宝没有学会爬之前不要使用，过早过多使用学步车会对宝宝造成很多不良影响。 失去锻炼机会 学步车把...
...『来源』本品为姜科植物姜的干燥根茎。『常用名』均姜、白姜。『产地』与生姜同。『炮制方法』将原药洗净，春冬季用热水浸半小时，夏秋季用温水略浸片刻，捞入筐内，滤干水分，投入缸内润透，取出切直片半分厚，晒干。若取其止血化瘀，则炒炭，先将干姜切成...
...全草。拉丁植物动物矿物名：Rubus multibracteatus Lévl.et Vant.采收和储藏：根，秋、冬季采挖，洗净，切片晒干。全株，全年可采。洗净，切碎，晒干。 【原形态】大乌泡 灌木，高2-3m。茎粗壮，密被黄色绒毛和散生...
...冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。 1....
...大可想而知。“心”未安，失眠自然就不可避免了。 庄礼兴主任介绍说，要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，泡脚也就能起到调整脏腑、安定...
...血液循环加快，增强御寒能力。每晚临睡前，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，水温宜40℃～50℃，浸泡几分钟后，再加水至踝关节以上，水凉后应逐渐添加热水以保持水温，两脚互相搓动，以促进水的流动。 多运动 平时应加强脚部活动，不仅可使脚部的...
...目录 《中华本草》三角泡 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：三角泡 【拼音名】Sān Jiǎo Pào 【别名】假苦瓜、假蒲达、包袱草、风船葛、鬼灯笼、三角灯笼、金丝苦楝、三角藤、倒地铃、棕子草、炮掌果、小果倒地铃、白花仔草、带藤...
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