...抗寒 耐湿，为湿生植物。喜生于潮湿多水之地，常于沟边塘边、山谷溪畔或沼泽地，成片出现藨草占优势的群落。喜温暖、湿润和半阴环境。耐寒，喜水湿，怕干旱，耐阴。生长适温13～19℃，冬季温度不低于7℃，其地下部可耐-15℃低温。 生物特性 抗寒...
...《奇方类编》避五方兵贼盗方萤火虫一两 鬼箭羽一两 蒺藜一两 雄黄二两 雌黄二两 羚羊角（存性）一两五钱 矾石（火烧）二两 铁锤柄入铁处烧焦一两五钱以上俱为末，以丹雄鸡冠、鸡子黄各一付和捣千下，加杏仁。作三角绛囊盛五丸，带左臂上，从军系腰中...
...患处，每日一次，每次20分钟，至愈为止。 该法操作方便，疗效显著，无痛苦、无副作用。由于在熏洗过程中，药力和温热刺激可直接作用于熏洗部位，故能起到较好的疏通经络、调和气血、解毒化瘀、杀虫止痒的功效。...
...冬季瘙痒病多见于40岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。...
...冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量...
...□ 陈金伟 “冬季缺氧症”是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。 症状多样 “冬季缺氧症” 可有如下临床症状：一、...
...以刮痧的方法选择刮拭各局部器官的全息穴区诊病、防病、治病，称为全息刮痧法。 全息经络刮痧法是在民间刮痧法的基础上发展起来的，以中医经络学说和现代生物全息理论作指导，选择刮拭与病变脏腑相关的部位防病治病的非药物疗法。新兴的全息经络刮痧法用...
...冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。 冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，...
...我国大部分地区的人都喜食羊肉。羊肉是一种价廉物美，我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《陈皮、姜片、生蒜等一同红烧，香鲜味浓。同时，也可以烹制羊扒，以姜汁腌过，煎熟后调味，以铁板上桌，热气腾腾，脂香四逸，别具一格。山羊头蹄，...
...严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。 此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象...
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