...冬季保健养生也要讲究科学，不能单凭经验和感觉行事，以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。 误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气...
...光过敏指紫外线照射(如日晒)后，暴露部位的皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹，伴灼热、痒痛感。皮肤病变的严重程度与光照射的强度、距离及照射时间成正比。...
...中医认为，不同的季节需重点保养的脏器也有所不同，即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。 宁静为本，保养精神。 所谓“宁静为本，保养精神”，就是说在冬季要以安定清静为...
...藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为...
...心理脆弱易引发心理过敏，常发生于性格内向者，有时会影响正常的工作、学习，甚至导致犯罪或诱发精神病。常见的有以下几种： 情感过敏：不论是从影视、录像、书籍、报刊上看到，还是从广播上听到有关悲伤情节时，这类人会忍不住悲伤至极；也有些人只要见到...
...冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌： 1、忌外出过早 冬季清晨，是室外...
...情感过敏：一些人从影视、报刊看到有关悲伤情节时，自己忍不住嚎啕痛哭，悲伤至极;也有些人只要见到别人悲，即使与己毫无关系也不由伤感。这种人感情脆弱，常把自己置于他人的位置，如长期下去心理就会变态。甚至情不自抑，发展到悲观厌世。 气候过敏：...
...春暖花开，正是人们出门踏青的大好时光。然而不少孕妇却遇到身体上的麻烦，那就是花粉过敏，有些孕妇在遇到花粉过敏的时候，为谨慎起见，往往不愿及时用药治疗，结果延误了病情，导致了流产，遗憾终生。日本《读卖新闻》指出，在治疗花粉过敏的药物中，...
...近年来，乳胶手套被广泛使用，不仅医务人员常戴，普通百姓在打扫卫生，或天冷洗衣物时也戴。但有少数人在戴乳胶手套后，手部出现发红、瘙痒、红斑、水疱、干燥，甚至等症状，对此，许多人误认为是乳胶引起的，实际上大多数并不一定是过敏。 临床资料表明，...
...德国的一项最新研究显示，两周岁以下的孩子与猫接触得越多，就越容易对猫产生症状，比如过敏性、咳嗽等。但这种过敏症状会在孩子6岁以后逐渐消失。 负责此项研究的德国国立环境与健康研究中心的约阿希姆·海因里希博士和其研究小组对2166名从新生儿到...
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