...天气还非常干燥，补多了很容易破坏身体气血平衡。 补得太多 “不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的误区。对于体质比较好、能正常进食的年轻人来说，不提倡进补。真正要补的应该是年老体弱者，以及亚健康的人群。 补得太贵 燕窝、人参、阿胶、冬虫夏草...
...适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者，肺寒咳嗽而痰粘者，则不宜多吃。 秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、...
...春季饮食宜清淡，进补也宜进行清补，鸡汤是首选。鸡汤营养丰富，为时令进补之佳品。但是，以下这些病人忌喝鸡汤。 第一，高胆固醇血症患者。血液中胆固醇升高的病人，多喝鸡汤，会促使血胆固醇进一步升高。血胆固醇过高，往往会在血管内膜沉积，引起...
...冬季 winter 冬季的气候 climate in winter 春行冬令(春天的气候像冬天) 国语辞典 冬季。 如：「每到十一月都會有冬令救濟的活動，幫助那些貧苦無依的人。」...
...不能像秋冬时节那样以大鱼大肉来补充热量,而是要通过食用有药效作用的健康滋补食品来进行，但滋补品以保健为主，并不能代替治疗药品，因此用了要有益却不能伤身，其中补而不燥是很重要的。 据了解，鹿产品一直来是进补佳品，以鹿茸为例，其主要功效是温补肾阳...
...身体果然暖和多了。本想今年再去买一点，没想到今年是个暖冬，直到现在我还没觉得冷。”怕冷的张小姐对记者说道，“看来，今年进补的钱可以省下了。”记者昨天还走访了南京路上的几家药房和食品商店，发现虽然已经是冬至夜了，但人参、冬虫夏草、燕窝等传统冬令...
...。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。 忌越贵越好 每个人的身体状况不同，因此与之相适应的补品也是不同的。价格昂贵的补品如燕窝、人参之类并非对每个人...
...内脏及补品。动物内脏所含胆固醇的量非常高，饱和脂肪含量也相当高。此外，一些被认为有进补功效的肉类（如狗肉、牛肉等），也是饱和脂肪含量很高的食物，高血压病人不宜多吃。 另外，用作进补的炖品中，通常会加入药材。有一些中药对升压有明显影响，例如红参...
...核桃、韭菜、狗肉、羊肉、牛骨髓、海参、人参、鹿茸、雀蛋、狗脊、淫羊藿、仙茅、巴戟天、菟丝子、杜仲等；用于滋阴的有莲子、百合、枸杞、红枣、银耳、鸭肉、甲鱼、龟肉、龟板胶、沙参、石斛、玉竹、桑寄生、旱莲草等。 冬令进补的对象，主要指有上述虚弱病症...
...膏方作为一种冬令调理方法，因对患者采取“量身定制”，而受到越来越多的人们欢迎。但专家提醒，孩子若服用膏方，要注意禁忌症。 4岁以上再服用膏方 小儿脏腑娇嫩，尤以肺、脾、肾三脏不足更为突出。儿童膏方是针对儿童先天不足、肺脾肾不足等诸种...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
