...由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能,从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化到了晚期才开始降低胆固醇,冠心病的危险仍能降至基线水平,这是不正确的。 (2)有指导性地...
...还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起,"躲"也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免"...
...达到治疗强身的目的。有人对50例A型性格的冠心病患者进行10周有规律的运动训练,发现A型行为有明显的转变,体重、血压和血脂均有不同程度的下降。自我训练控制自己的情绪,如每天有一定时间松弛紧张情绪,听轻音乐、练书法、画画、栽培花草以及运用...
...使意识进入到似睡非睡,似醒非醒的入静状态,其实质是自我催眠状态……。上述气功锻练所利用的想象、感觉、注意、暗示、催眠等过程,均属于心理学的内容,也是某些心理治疗中所使用的手段。心理疗法中有一种方法叫做行为疗法,它认为患者的病症——异常的行为...
...提出,后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。在她的著作《自我和防御机制》中强调“每一个人,无论是正常人还是神经症患者的某种行为或言语都在不同程度上使用全部防御机制中的一个或几个特征性的组成成份。” 只要能够运用这些防御机制来维持平衡...
...卵巢癌是一种在女性朋友中常会发生的疾病,在某种程度上已经严重的引起了大家的重视,毕竟这种疾病的到来会严重的影响到人们的身体健康。但是大家不能忽视的一点还有疾病患者的心理护理,这是一个非常重要的环节呢,下面我们就来给大家做下详细的解答吧。 ...
...等方法,来有效地对付压力症。 职场中人对付、处理压力症,有必要掌握一些心理策略和科学方法。首先重要的是,遇上压力时,要仔细地区分一下,是长期压力还是短期压力,是突发性、急性压力,还是缓慢性、进展性的压力,做到对症下药,有的放矢。 解除压力,...
...WESTPORT,6月18日(路透社医学新闻)在高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)低水平和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)低危水平的冠心病老年患者中,使用吉非罗齐似乎能显著地降低中风的危险。 “退伍军人HDL干预实验研究小组”的人员在6月...
...世纪80年代末,我曾试图借助心理疏导等方式开导患者,转移其注意焦点,不能说没有效果,但收效甚微。 显然,空洞的疏导犹如说教,医生的劝慰大多只有一时之效,而且我们的各种疏导形式都有精心安排的痕迹,患者一进入这一特定情境,马上就意识到自己是作为...
...可以获得珍贵的友谊和快乐。 九、积极娱乐。生活中适当娱乐,不但能调节情绪,舒缓压力,还能增长新的知识和乐趣。 十、知足常乐。不论是荣与辱、升与降、得与失,往往不以个人意志为转移,荣辱不惊,淡泊名利,做到心理平衡是极大快乐(清悟推荐)...
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