...如果不是 血虚 所致的 虚火 ，可食用 黄瓜 、 绿豆 等都有清 肝火 、 解毒 的效果，但虚热以养阴血为主，阴血足则火自然敛降。 早睡眠以养肝：夜卧则血归肝，根据中医子午 流注 理论，子时（23:00~1:00）属胆经循行时段，丑时（1:00~3:00）属胆经循行时段。因此应早睡眠，特别保证这段时间的睡眠，以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠，以使...
...脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。 因此，电脑族养生应从养肝开始。 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡...
治经络受寒，四肢发搐，妇女多有此证。 生黄 （五钱） 当归 （四钱） 丹参 （四钱） 桂枝 尖（二钱） 生杭芍（三钱） 生明 乳香 （四钱） 生 明没药 （四钱） 生姜 （三钱） 寒甚者，加 干姜 三钱。 证寒在经络，不在脏腑。经络多行于肌肉之间，故用黄 之温补肌肉者为君，俾其形体壮旺，自能胜邪。 又佐以温经络、通经络诸药品，不但能祛寒，且能散风，此所谓血活
大 活络丹 是由 白花蛇 、 威灵仙 、 草乌 、 天麻 、 全蝎 、首乌、 龟板 、 贯众 、 甘草 、 羌活 、 肉桂 、 乌药 、 熟地 、 大黄 、 木香 、 赤芍 、 没药 、 丁香 、 南星 、 青皮 、 香附 、 元参 、 白术 、 地龙 、 当归 、 血竭 、 冰片 、 人参 、 麝香 等中药组成。具有祛湿、除痰、通经、活络、祛痰等功效。适用...
...昏 、 头痛 的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现 高血压 、消化系统紊乱等疾病，女性还会出现 月经不调 的症状。 一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。 但有许多人并不明白二者的联系，只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。 中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“...
治经络受寒，四肢发搐，妇女多有此证。 生黄 （五钱） 当归 （四钱） 丹参 （四钱） 桂枝 尖（二钱） 生杭芍（三钱） 生明 乳香 （四钱） 生 明没药 （四钱） 生姜 （三钱） 寒甚者，加 干姜 三钱。 证寒在经络，不在脏腑。经络多行于肌肉之间，故用黄 之温补肌肉者为君，俾其形体壮旺，自能胜邪。 又佐以温经络、通经络诸药品，不但能祛寒，且能散风，此所谓血活
春季万物荫生，正是调养身体 五脏 的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以 养肝 为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是 菠菜 。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通 血脉 、止渴润肠、 滋阴 平肝、助消化、清理肠胃 热毒 的功效，对 肝气 不舒并发 胃病 的辅助治疗常有良效。对春...
...不愈，亦应考虑病由气分渐入血分，故取清代 王清任 《 医林改错 》中的癫狂梦醒汤治之。经服用果然有效，舌黯脉涩亦有转化。后改用甘麦 大枣 汤养肝之体，缓肝之急，肝体无燥，肝气无急，自无“喜悲伤，欲哭，象如神灵所作”之虞。加用酸枣仁汤，养心肝之阴，润肝之燥。另用交泰丸之 黄连 、 肉桂 ，及清心火之竹叶、灯心草，虽为治标之品，但可以使心火与肾水上下交济，神志较...
...药还有不少新用途，现选择介绍如下。 治疗颈椎骨质增生 用法：每次服15克，每日2次，温酒送服。7天为1疗程，服至症状消失时止。疗效：有报道用活络效灵丹治疗颈椎骨质增生74例，经用药2～4个疗程后，临床痊愈50例，显效13例，有效9例，总有效率为97.3％。 治疗肥大性脊椎炎 用法：每次服15克，早、晚各1次，温黄酒和白开水各半送服。10天为1个疗程。疗效：有...
治经络受寒，四肢发搐，妇女多有此证。 生黄 （五钱） 当归 （四钱） 丹参 （四钱） 桂枝 尖（二钱） 生杭芍（三钱） 生明 乳香 （四钱） 生 明没药 （四钱） 生姜 （三钱） 寒甚者，加 干姜 三钱。 证寒在经络，不在脏腑。经络多行于肌肉之间，故用黄 之温补肌肉者为君，俾其形体壮旺，自能胜邪。 又佐以温经络、通经络诸药品，不但能祛寒，且能散风，此所谓血活
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