走出误区科学食用药膳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯,随着《大长今》的热播,药膳成为人们议论的焦点,有些保健食品厂以及酒店乘势作了不少宣传广告。因此在此将药膳常见误区作一提醒。 误区之一药膳等同于滋补食品 当前人民生活水平普遍提高,纷纷为健康投资,盲目...

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丁公藤伪品4——百眼藤Baiyanteng_【中医宝典】

...丁公藤伪品4——百眼藤Baiyanteng[来源]茜草科Rubiaceae植物百眼藤Morinda parvifolia Benth.的干燥藤茎。[性状]片状或短段,长短不一,直径1.5-3cm。外皮灰白或黑褐色,具微凹的纵槽...

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养生技术亟待走出医院_【中医宝典】

...保健药膳、减肥美体等保健项目;在医疗层面,设立4个治未病专科门诊和1个灸疗室,引导亚健康、慢性疲劳及各种疾病早期人群接受中医保健服务。推行两年来,已让2000多市民体会到中医养生的神奇效果。 众多医疗管理工作者认为,在社区医院大力推广中医药...

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中药防寒养生五法_药物养生_【中医宝典】

...面部皮肤,自己动手选择恰当的药食材,制作面膜进行皮肤护理,也可以起到滋润养颜、护卫面容、预防面部冻疮的效果。例如: 珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁、玫瑰花汁五味适量调和,置密封罐冷藏备用不超过1个月。使用时小勺取出所需面膜,微波炉低火30秒即可...

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集锦的解释_集锦的意思和出处_汉语词典

...汇编的各种精彩的图片、书画、诗文等(多用作标题) a collection of outstanding specimens 图片集锦 国语辞典 彙編在一起的各種精彩詩文、圖案等藝術品。 紅樓夢.第十七、十八回:「原來四面皆是雕空玲瓏木板...

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春养肺 用药膳_春季养生_【中医宝典】

...克,贯众12克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气养肺防治流感作用,适宜于体虚者预防感冒调养用。 常气喘者可选补肺益肾类药膳 1、党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。本方具有良好...

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浅谈中医养生大道_【中医宝典】

...阴阳平衡”的指导思想。如素体阴虚者,容易生热,表现为心烦、失眠、多梦、盗汗等。饮食方面就应多吃点龟、鳖、墨鱼等补阴之品,补阴则可降火虚火。素体阳虚者,容易生寒,表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿多、阳事不举等。地黄丸是补阴的,肝、肾阴虚的人...

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认清养生4误区_养生基础_【中医宝典】

...中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依葫芦画瓢”。 食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。...

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秋季饮食养生_【中医宝典】

...最好不要吃上述食品和药膳,因为它们性属偏凉,应该首先调理脾胃功能,在脾胃功能恢复后,再少吃一点滋阴食品和药膳未完待续 ...

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吕炳奎养生药膳集锦-防治肝硬化药膳_膳食养生_【中医宝典】

...鱼腐、鸡蛋、生粉等制成的食品,其软滑味美,营养价值极高,对肝病有一定的辅助治疗及营养作用。 蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,姜丝、葱花少许。 制作 (1)选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;蘑菇洗净,除去...

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