...热 头发有什么用呢？一是可以保暖，二是可以散热。散热的功能容易被我们忽略了，其实,头一直被看作我们整个身体中最阳的部分，即它的阳气最足，所以需要头发来散热。 2、没有规矩，不成方圆 我们来看一张汉代的画像——伏羲女娲人首蛇身交尾图。这张图非常有趣，充分展示了中国传统文化的博大精深和礼仪规范。 为什么伏羲女娲交尾图是“人首蛇身”？我们都知道埃及有“狮身人面像”...
...，其对人体生命的认识能力和保护能力达到了较高水平。《黄帝内经》是中医药学作为健康之学、生命之学的重要载体。深入挖掘和研究《黄帝内经》的内涵和养生智慧，指导人们生活，使之为人类健康发挥更大的作用，是中医药工作者的职责。由张焱编著，人民卫生出版社出版的新书《<黄帝内经>中的长寿之道》是这一方面的创新之作，让我们更清晰地看到了中医的生命智慧。 《<黄帝内经>中的长...
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 据《健康时报》报道，专家指出，对于 高血压 患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降 低血压 。 多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C，有助血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、 柠檬 或其他酸味水果，也可起同样作用。 少喝 咖啡 一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升...
...生病时，应该先考虑让体内的系统正常工作，而不是从外界直接介入调整，我们必需认知人体这些机能的存在，并能判别人体正在进行那一种应变措施，以及它需要我们提供的是什么样的协助。 对于疾病的 症状 ，应该从狭义的不舒服疾病症状扩大到那些没有感觉的人体特征。并且对于不舒服的疾病症状所寻求的也不应该是直接消除这些症状，而是透过这些症状找出疾病的真正原因，彻底消除疾病的原...
...的。 恬淡随和待人以诚 孔光一 素性恬淡随和，很少大喜大悲。他说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。心态平和，才不会伤及五脏。这也是养生的一种方法。”他心存善念，怀揣感激，待人以诚，每次出门诊都要免费为几十名患者调改方剂。他总说，以前别人对他的帮助无以回报，所以只能尽己所能帮助别人。 孔光一 虽然年事已高，但他一丝不苟的工作精神给患者和学生都留下了深...
一年，苏东坡微服出访，到江浙一带暗察民情。这天，他来到浙江处州府，在一个亲戚家赴宴，贪官知府杨贵和县令王笔也在场。苏东坡虽然坐在首席，因他没穿官服，大家并不知道他就是大文豪苏东坡。 席间，有人提议：“我们都来赋诗助兴，并且凭诗的好坏轮流坐首位，诸位看怎样？” 县令王笔说：“我领头先赋一首。”接着念道： 一个朋字两个月， 一样颜色霜和雪； 不知哪个月下霜， 不...
一年，苏东坡微服出访，到江浙一带暗察民情。这天，他来到浙江处州府，在一个亲戚家赴宴，贪官知府杨贵和县令王笔也在场。苏东坡虽然坐在首席，因他没穿官服，大家并不知道他就是大文豪苏东坡。 席间，有人提议：“我们都来赋诗助兴，并且凭诗的好坏轮流坐首位，诸位看怎样？” 县令王笔说：“我领头先赋一首。”接着念道： 一个朋字两个月， 一样颜色霜和雪； 不知哪个月下霜， 不...
...拳拳忠心。捧着他的这本书，从上海读到沈阳，又从沈阳读回北京。“意到处言不到，言尽处意不尽。”（清·刘大魁《刘海峰文集·论文偶记》）段公书中的智慧思维、智慧方法、智慧表述都让我嗟叹不已，于是我就用“大智慧”来表达学习的心得。 《段逸山举要医古文》一书的智慧思维，表现在作者对全书结构的筹划上。“结构二字，则在引商刻羽之先，拈韵抽毫之始。”（清·李渔《闲情偶寄》）...
...中最重要的人，但这可能只能是个美好的愿望而已。从心理方面看，男人跟男人在一起，对男人有着非同寻常的意义：一是男人比女人更具有社会竞争性，他们需要从别的男人身上，获得对自己性别的认同。二是男人在与同性的娱乐交往中，释放攻击性，保持雄性特征。三是男人通过和男人在一起的竞争，获得心智的成长。 男人之所以需要男人，还因为男人的心地也有荒芜的时候。即使女人是长在男人心...
1、多与婴儿对视：眼睛是心灵的窗户，婴儿大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。 被母亲多加关注的孩子安静、易笑，易形成良好的性格。 2、多与婴儿说话：耳朵是婴儿的第二个心灵窗户。当婴儿清醒时，可轻轻呼唤宝宝的名字，并温柔地与其说话，经常听到妈妈亲切的声音会使婴儿感到安全、宁静。 3、多给婴儿温柔的抚摸：皮肤是婴儿第三个心灵窗户。温柔的抚摸会使关爱的
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