...抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。 4、节房事、做好避孕。 人工流产 多者，容易伤肾引起炎症。 5、鞋跟别太高。 不要穿太高的...
...女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。 一忌：精神紧张 精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于...
...更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健，将对女性的老年生活至关重要。 更年期保健应当注意以下十点： 1、了解更年期相关知识：更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。 2、保持心理平衡：...
...处在更年期的女性朋友们，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。 女性更年期吃什么好？要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋友们，...
... 但也有不少妇女能顺顺利利地渡过此一时期。准确的说，更年期妇 女的卵巢功能衰退过程， 是一种自然的生理过程， 除非造成身体的明显不适， 并不算是一种疾病。 女性更年期的调理 更年期调理的常用方剂： 知柏地黄丸、加味逍遥散、二至丸、...
...经》曰∶少火生气，人无此火生化之源几乎息矣。非附子雄健不足以嘘既槁之阳春。王太仆曰∶益火之源，以消阴翳，此方是也。按∶六味地黄丸专补左尺肾水，八味丸既补左尺肾水，兼补右肾相火。少年水亏火旺，宜服六味丸；老年水火俱亏，宜服八味丸。况老年肾脏真...
...更年期又称围绝经期，是妇女一生中从性成熟期进入老年期的一个过渡时期，此时卵巢功能逐渐消退至完全消失，生殖能力停止。更年期包括绝经前期（绝经前2～5年）、绝经期（更年期年龄绝经已达1年）、绝经后期（绝经1年后的生命时期，约为6～8年）。部分...
...更年期多吃哪些元素的食物比较好 中医疗法可更年期综合症 女性更年期治疗有哪些方法 中医治疗更年期综合症的方法 更年期综合症怎么治疗效果好 更年期综合症患者如何进行饮食呢 更年期综合症的常见治疗方法 更年期综合症的中医疗法 怎么有效治疗...
...如何预防更年期女性出现这些症状？ 如何预防更年期综合征 预防更年期失眠的方法有哪些 女性更年期预防方法有哪些 专业推荐女性更年期预防方法 更年期失眠吃什么比较好 常见更年期失眠防治方法具体包括几种 更年期失眠预防方法包括哪几种 更年期的...
...引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。 女性在更年期出现的白天轰热、出汗，晚上手心、脚心、心口窝五心发烫...
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