早预防如果你的父亲在55岁前或母亲在65岁前就发生了心脑血管疾病，那么你发生这些疾病的危险就比别人高，在青壮年时期就应该开始关注健康状况了。除了遗传因素外，肥胖，有糖尿病，生活不规律，工作压力大者也易患心脑血管疾病。尤其值得提出的是糖尿病已被列为冠心病的等危症，换句话说，它与冠心病的危险程度一致。实际上，患者发生猝死、心肌梗死和中风前可能有一些重要的征象。比...
近年世界上许多国家的科学家已经发现了导致人体衰老的十大原因。 慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，例如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心肌梗死和中风等也跟炎症有关。 基因突变 随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。 细胞能量枯竭 细胞的“电站”———线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒...
【处方】 煅石膏 4两5钱，淡黄丹4钱， 乳香 （去油）4钱5分，没药（去油）5钱， 龙骨 1两，大黄1两。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 止血 生肌。主 破伤风 。 【用法用量】 外敷。夏天用方。 【摘录】 《 梅氏验方新编 》卷六
杨乘六 ，清代 医家 。字以行，号云峰，西吴（今浙江湖州）人。精于医，尤对脉诊最为擅长，撰《 临证验舌法 》，系以病证之 阴阳 、 虚实 、 脏腑 配方主治立篇，书中有方43首；另辑有《 医宗己任篇 》，系集高鼓峰之《四明心法》、《 四明医案 》，吕用晦之《 东庄医案 》及董废翁之《 西塘感证 》四种而成。
...是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称经典： 仰卧举腿。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面），双手握紧床头固定上体，双腿同时上举、同时放下，反复多次。 做动作时要注意：1.身体容易晃动，可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。2.如果想...
六神曲 又名 神曲 六曲 拼 音 SHEN QU 来 源 为 辣蓼 、 青蒿 、 杏仁 等药加入面粉或麸皮混和后，经发酵而成的曲剂。 功 效 健脾 和胃，消食调中。 主 治 治饮食停滞， 胸痞 腹胀 ， 呕吐 泻痢，产后 瘀血 腹痛 ，小儿腹大坚积。 性味 归经 甘辛，温。①《珍珠囊》： "辛。"②《 汤液 本草》： "气暖，味甘。"③《滇南本草》： "性平...
妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，称为 胎盘早剥 (placental abruption)。胎盘早剥是妊娠晚期的一种严重并发症，短训班起病急、进展快，若处理不及时，可危及母儿生命。国内报道的发生率为4.6‰～21‰，国外的发生率为5.1‰～23.3‰。发生率高低与分娩后是否仔细检查胎盘有关。有些轻型胎盘早剥于临产前可...
阴毛早发育：正常情况下女孩在乳房发育后数月出现 阴毛 ;男孩在阴茎、睾丸发育后数月才出现阴毛。早发育者阴毛可出现于任何年龄，女孩多于男孩。阴毛量少，有时还有腋毛，但其他性征发育正常。多数食用含有激素的儿童保健食品引起。
...如梭，转瞬之间我已86岁了。我现在仍参加科研鉴定、论证、研究生论文评审及中青年教学督导等工作，精力及记忆力未减当年。经常有人问我，是怎样延缓衰老的？我想主要是“四乐四要”。 四乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐，宽容为乐 知足常乐：我深信清朝李惺的四句言：“境遇休怨我不如人，不如我者尚众；学问休言我胜于人，胜于我者还多。”这是“比上不足，比下有余”的写照，也是...
...定方向的节律性来往摆动、且幅度大小不一的不随意运动，于手部最常见，其次为眼睑、头部和舌。震颤又可分为生理性、功能性和病理性3种。 2. 舞蹈动作 是一种无目的、无节律、不对称、不协调而快速的、幅度大小不等的不自主动作，表现为撅嘴、眨眼举眉、伸舌等。四肢则表现为无定向的大幅度运动，如上肢快速伸屈和上举等，下肢快速变幻的屈曲、外展、内收、脚趾不时伸屈等，与病人持...
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