...要积极地参加社会交往，特别是要注意建立新的社交圈子，增强与癌症病友之间的联系，用集体的力量(也可称之为 “群体心理疗法”的作用)来建立自己的精神支柱。在上海，有一个由几百名癌症患者组成的“癌友俱乐部”；在北京玉渊潭公园的八一湖畔，也有一个...
...淡泊名利，严以律已，宽以律人，遇事冷静，克服恼怒情绪，以理服人，日久天长，对于提高身体素质，预防癌症也是有效的。...
...而且发病年龄在下降，有的人三四十岁就患上了癌症。 改变生活方式应是防癌的第一步，少喝酒、不抽烟、不大吃大喝，全社会提倡无农药、无激素的绿色食品。按照世界卫生组织(WHO)的说法：癌症1/3是可以通过良好的生活方式来预防的；1/3是可以治好的；...
...方式，对于癌症的预防有相当重要的作用。 首先，要注意饮食防癌。现代人工作繁忙，有不少家庭经常一次购买大量食物如米、食用油、肉、杂粮、方便食品等堆放家里备用。其实，不同的食品有着不同的储存条件和保质期限。一次买回过多的食物难以保证不发生霉变或...
...。 2、影响肌体的脂质代谢，降低血中胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管病。 3、是核酸类（DNA和RNA）的稳定剂，可防止细胞内某些基因物质的突变并预防癌症。 二、铬盈缺与健康 缺铬主要表现在葡萄糖耐量受损，并可能伴随有高血糖、尿糖；每日在...
...一定预防癌症的作用。研究人员还发现，尼姑和其它一些没有或少有性生活的女性，很容易患上、子宫癌和卵巢癌。此问题的关键之处在于排卵。生儿育女的妇女一生中排卵次数比不生育的妇女要少，因而患子宫癌和卵巢癌的概率就要低得多。...
...据埃菲社报道，美国科学家最新研究发现，中国传统烹饪中的一些作料，例如生姜，以及绿茶等，有助于防治某些癌症。 美国明尼苏达大学的安o博德和董志钢（音）用生姜的提取物在感染了人类结肠癌细胞的小白鼠身上进行试验，结果发现，在植入癌细胞15天之后...
...日前，德国科学家培育出一种可预防宫颈癌的转基因土豆，人们食用这种土豆后可以获得相当于接种疫苗的效果。 德国莱布尼茨植物基因与人工培育植物研究所以及德国癌症研究中心的科学家合作进行了此项研究。据介绍，他们首先从人乳头状瘤病毒－16（HPV－...
...20世纪下半叶起的大量研究证明：茶叶具有抗氧化、抗血小板凝集、降血压、降血脂、降血糖、防辐射、抗、杀菌、抗病毒、消臭解毒、抗溃疡、提高肠道免疫等功能。美国国家癌症研究所已于1999年正式列项开发茶叶中的有效化合物，作为人体癌症的化学预防...
...喝绿茶往往是作为一个自然的方法来减少你的癌症风险吹捧。事实上，绿茶中的抗氧化剂异常，这可能有助于通过敲（已知破坏DNA的化学副产品）自由基对抗癌症高。不过，绿茶的抗癌效应的研究已取得不同的结果为止。在这里，一个在后面绿茶与癌症预防的潜在...
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