...的疲劳当中恢复过来。经常在一餐中过量进食的人，应在下一次有氧训练中稍稍增加点强度，或者减少下一餐的热量摄入。 误区八：快速减肥。 专业减肥医院会根据肥胖的不同程度选择健康的减肥速度，而单一追求速度会影响人的健康。 误区九： 选择错误的减肥...
...蛋白质的组成单元。食品中含有蛋白质，也自然含有氨基酸。廉价的玉米和土豆中照样含有多种氨基酸。健康人既然具有消化蛋白质的能力，就完全可以从普通食物中获得氨基酸，也就没有必要喝什么昂贵的氨基酸营养液。 误区八：纯天然食品一定对人体无害 食品化学分析...
...多食用富含锌的食品。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等，其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等。这几个误区孕妇别闯进来自从怀孕后，家长们可是七禁八禁的，这不能吃，那不能吃，可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时，她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果...
...顽强的奋斗精神和良好的人际关系，是职场成功的不二宝典。但是，在如今“坑少萝卜多”的时代，只靠这两点还不够。我们不妨从韩剧《大长今》主人公大长今身上再学一招——另辟蹊径。 大长今在御膳房受尽排挤，即使她才艺出众，但在人才济济的环境中，想要...
...每天都大汗淋淋的做运动，控制着食欲。可是为什么还是瘦不下来呢?看你是不是进入了以下六个减肥误区。只要正确的认识这些常见的误区，减肥才能更有效。 误区一：啤酒酵母可以减肥 啤酒酵母粉是发酵啤酒后的副产物，一般要经过过滤、清洗、除去杂质等工艺...
...导致盆腔炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机。正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。 以上是几个比较重要的盆腔炎的治疗误区。...
...国语辞典 形容有所辯論或計較。 儒林外史．第五十四回：「他一個堂客家，我怎好同他七個八個的？」 男女有私情。 金瓶梅．第三十一回：「此是上房裡玉筲和書童兒小廝七個八個，偷了這壺酒和些柑子、梨，送到書房中與他吃。」...
...的。工作人员称，有关育儿的书籍特别畅销，有60余种育儿书籍出现断货现象。但由于对孕前知识的了解不全面，有些年轻夫妇存在认识上的误区。 误区一：生宝宝之前要强化锻炼 过去，王先生每天早上7时许起床，准备孕育宝宝的一个月来，每天6时就得起床锻炼...
...潮流。 男士护肤的理由 第一是如果你皮肤天生不好，大牌绝对可以帮助你改善一二。当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比了。 第二个理由很关键，过了20岁，越早保养越好。尽管有的人天生皮肤好，也一定要保养。保养不保养在年轻...
...随着人们生活水平的不断提高，如今坐软沙发的人越来越多。有些人觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多，他们坐在沙发上看电视或处理工作事务，一坐上去就是几个小时不动地方，但却未想到这柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能造成损害。据一项研究表明，男士长期...
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