在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。 阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。 然而人生总有意外与...
你的两位上司之间发生矛盾时，你该向左向右？“两虎相争”时，你跟谁呢？这是职场中经常遇到的问题。 杨经理和刘经理由于薪资改革闹了矛盾，我们看看几个员工的做法：张先生很仗义，有种为大家“赴汤蹈火”的精神，挑头跟杨经理对着干，给人留下了“不好管”的印象。张先生今天跟杨经理过不去，明天会不会跟刘经理过不去？刘经理如果重用张先生，是否会令杨经理下不来台？这些考虑使张先...
“男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。 盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多，而脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现，女性大...
...性皮肤护理的基础就是清洁。特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。在清洁面部时，可先用热的毛巾敷在脸上，这样可以促使毛孔张开。 接着，把适量男士洗面奶置于手心，轻轻搓出泡沫。然后再柔柔地将其涂抹于脸部，轻轻推拿数分钟，之后再用温水进行清洗即可。在清洁的时候，最好使用纯植物精华或是 水杨 酸的润肤洗面奶。由于它们具有滋润作用，在保持皮肤水分的同时还可以消除皱纹...
所谓年龄恐慌症，通常是指年龄在25～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张，认为有种“时不待我”的紧迫感。从深层次的原因分析来看，主要细分为以下四大方面： 成就恐慌 俗话说，三十而立。然而职场中并非人人都是顺利者，不少30岁以上的人因为自己的事业未成而感到恐慌，他们会产生消极心理，认为自己看不到未来，看不到希望，不...
...你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。 四、抛弃消极的想法。憧憬一下没有 烟草 会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。 五、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大 玻璃 瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。 六、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中...
...蒲公英 蒲公英含有维生素c、维生素b和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。 6、注意养生 摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。 解决春困的小窍门： 一、早睡早起，保持良好的精神状态，积极参加体育活动，通过体育锻炼来提高心脏的收缩功能，改善全身的血液循环。二...
...有许多健腹运动器材出售，健身教练建议买放在地板上可施行的仰卧起座机较能有效地健腹，设置有计数器和时间仪的机种就更好。仰卧起座机能够让做运动的男士呈仰躺姿势轻松的做仰卧起座，并通过器材辅助，扭转侧体，锻炼到一般人训练时容易忽略的侧腹肌。仰卧起座机由于运动时常要上下移动，应注意器材转动的螺丝处是否牢固，能否维持稳定，以免歪机器运动时伤身。在市面上还有以双手施力向...
...划书的看法，最终的决策还是由老板做。 C.暂时抛开自己的想法，按照老板的计划书执行，等到出现问题后再提出自己的想法和建议。 解析： A.你的职场成熟度看来不是很高啊！你的举动在一开始就让老板有了防备之心。实际上，还会让老板感觉到你似乎不够资格管理这一切。给你的职场小建议是：当你对老板的决定有不同意见时，不要直接说出你不同意老板的意见，要知道你得这种表现会让老...
最新的一项研究证实：中年男士常喝牛奶，可预防中风的发生。而此前众所周知，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。 美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40～60岁的中年男士的调查表明：不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比，中风发生率要高出整整一倍之多。 专家们对此做出的解释是牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，...
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