...运动后肌肉酸痛是正常的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应（运动量偏大或新的运动项目）的练习后，会产生明显的肌肉酸痛和不适。 而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时，肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的...
...如不及时治疗(戴镜及弱视训练)，患眼的视力将会永久低下。 为儿童检查视力是早期发现弱视的最佳办法。根据我们的经验，3岁以上的儿童基本都能配合进行视力表视力的检查。而且应每隔半年或一年查一次视力，若发现视力低于0.8~0.9或双眼视力相差两行...
...急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。 为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的...
...长期以来，许多研究证明，压力会减弱人体的免疫系统，造成我们对于流感之类的病毒抵抗力下降。但一项来自美国俄亥俄州立大学的研究结果甚至让科学家们都感到有些吃惊，他们发现至少有一种形式的压力能够增强老鼠体内的免疫力，而且极有可能在人体也是如此。...
...保证那些接种过疫苗的儿童能产生免疫力。 3.建立有效的系统以监测接种率并对麻疹进行监测。 使疫苗接种覆盖率接近100%是控制此病的关键。unicef免疫活动主任suomi sakai博士认为，由于麻疹的感染性极强，而且有少数人接种后不产生...
...很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。 (5)引导孩子在看近物时，一定要戴镜，尤其是绘图、写字时，这样常可达到事办功倍的效果。 (6)对中、重度弱视的儿童，除戴镜外，还要坚持到医院进行弱视训练治疗，应用弱视刺激仪(cam)的家长要鼓励...
...x此前某中山眼科中心曾对广东省在学儿童的视力状况进行科学抽样调查，发现15岁以下的青少年中，70％的儿童视力患有缺陷，但仅有1/3至1/2的视力缺陷儿童佩戴了正确的处方眼镜。 而一项在全国范围内的最新调查也显示，患有性弱视的儿童大约占了...
...可抑制脑部负责咳嗽反射作用的部分。苯海拉明是一种抗组织胺药，有助入睡。美国宾夕法尼亚州立大学医学院进行的这项研究显示，在改善儿童咳嗽频密程度和严重性方面，普通咳嗽糖浆是三者当中最有效的，服用美沙芬和苯海拉明的儿童在7分满分中有1．97分的...
...任何疾病在治疗之前必须要结合自身的实际情况选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，专家指出月经不调不仅威胁女性的身体健康，还会对女性的精神有 一定的折磨，所以大家一定要及早的认识这种疾病。 月经不调预防方法： 1、良好的自身免疫力会帮助你...
...戴镜治疗无效，应尽早手术。斜视度很小且经常有变动的间歇性斜视暂缓手术，观察是否可以自愈，如斜视度逐渐加大再手术不迟。 斜视合并弱视的儿童原则上先治疗弱视，后治疗斜视。只有视力提高，手术效果才能巩固。但对于大度数的斜视要先矫正斜视，否则斜视眼...
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