...出汗减少，体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，身体就开始发胖。 此外，秋季人的胃口大开，食欲增加，饭量增加。实际上每天维持原来的饭量，营养已经足够，在秋天增加的饭量其实正是用于增肥的。 常见误区 ...
...从4~14岁的儿童，是生长发育的另一个时期，此时期对体格与智力的发展、饮食习惯的形成都很重要。营养是其中一个重要的方面，往往父母因为孩子逐渐长大而疏忽了对他（她）们在营养上的关切或未重视其特点。这时着重讨论的是学龄前的儿童。8.3.1 ...
...营养过剩是导致儿童乳牙患龋率上升的一个主要原因。在5月30日召开的儿童口腔免疫研讨会上，一份全国中小学生与牙周疾病调查数据显示，城市7-9岁儿童乳牙患龋率为79.6％，比5年前上升了3个百分点。龋齿已被认为是儿童最普遍的慢性疾病之一。 ...
...婴幼儿时期是宝宝生长发育的最佳时期，同时也是宝宝免疫力逐渐形成之时。感冒、咳嗽等疾病都是无法避免的，爸妈可不能听从别人的经验之谈而滥用各类偏方，延误宝宝的治疗时机。 “用药找医生，服药靠父母”，父母要正确给宝宝服药。 当前存在宝宝...
...北京协和医院呼吸科蔡柏蔷教授指出，很多患者在咳嗽自用药上存在误区，没有对症用药。一般感冒初期只是干咳，患者要多喝水，多休息，吃一些润肺的瓜果和食物，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜或鲜姜，或用它们熬汤后服用。 孙女士这两天受了风寒，一直痰多、咳嗽不止...
...进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯补得太早、补得太多等误区。 进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，...
...“孩子生病，买点药吃就可以了。”不少家长存在这样的错误认识，其实，孩子的用药与成人不同，不像家长想象得那么简单。目前，由于生产周期长、利润低，国内90％以上的药物没有儿童专用剂型，不少家长将成人剂型进行剂量折算后给儿童使用，由此儿童用药...
...不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少 一般来说，...
...药品安全已经成为全社会关注的大事。天津市药品监督管理局专家指出，目前人们在抗生素使用上存在六大误区，由于滥用抗菌药危害无穷，患者应当在医生指导下合理使用抗菌药物。 误区之一：抗生素越多药效越好。许多病人使用普通抗生素一两天后见没有明显好转...
...营养调查结果显示：我国18岁及以上居民中，高血压患病率为18.8%；糖尿病患病率为2.6%；成人体重超标率为22.8%；肥胖率为7.1%；成人血脂异常率为18.6%。在存在大量营养过剩者的同时，也存在营养不足的问题，诸如钙、铁、维生素A、...
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