...针对夏季高温、多雨的气候特点，以及人体在这一季节里易出现的阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化，宜适当进补苦味的食品。 在气候炎热的夏季，我国民间有“十苦九补”的说法，多吃苦味食品，有利于调节身体的阴阳平衡。现代营养学研究表明，在苦味食物中...
...一般膳食不缺硒。 因各种食品含微量元素多少不同，为预防微量元素缺乏，应吃多种食物做成的混合食物，不能偏食、挑食。...
...成分。 2、子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药。 子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。 3、子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者...
...宝宝吃药注意 宝宝聪明与“准爸爸” 宝宝过度换气综合征防治 宝宝时间表 宝宝食欲不振怎么办 宝宝摔伤护理 宝宝长痱子护理 宝宝智力开发小方法 成功怀孕的3个前提 第一次胎动 儿童安全杀手排行 儿童不宜吃的食品 过敏性紫瘢与血小板减少性紫瘢...
...月经推迟在一个星期内属于正常现象，但是如果超过一个星期，还伴有痛经的话就考虑月经不调。月经推迟可以用食补调节。那么，月经推迟吃什么食物呢? 1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红...
...过于精细。在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是须要各种营养的，特别是粗纤维食品。关于术后卧床的病人，吃粗纤维食品能起到增进胃肠活动，维持大便通畅。 2、宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食品。...
...据《每日邮报》3日报道，一项新研究发现，吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力。高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。 女性摄入这类食品越多，她们体内的对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄女性进行了...
...食品:新鲜深绿色和黄、橙色蔬菜、茄子 5.新鲜水果，坚果类如：红枣、桂圆、核桃等 6.粮食:各种粮食及其制品 尽量少吃的食物: 1.动物性食品:肥畜肉和肥禽肉，盐腌肉、鱼。烟熏制品-香肠、红肠 2.豆类:干豆类 3.植物性食品:新鲜腌制咸菜...
...不要吃这些东西 1.生冷类： 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2....
...产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化...
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