...你会被这棵刚降临的人类“幼苗”所强烈吸引并感到惊奇和佩服。 宝宝刚出生，他的心灵的“窗口”就敞开着，随时准备捕捉来自环境的良好信息。 这些“窗口”是眼、耳、口、鼻和皮肤等感觉器官。他的大脑有上千亿个神经细胞渴望着从‘窗口”进入的适当刺激，并...
...毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，...
...我们都知道女性的健康是一个不容忽视的问题，可是很多的女性朋友因为工作的压力大，对于自己的身体健康不太重视，然而妇科疾病是严重危害女性身心健康的一个病，阴道炎是妇科病中比较常见的一种病，女性预防阴道炎需从日常护理开始，下面是一些相关的介绍，...
...四肋以下感觉障碍，胸、腹或骨盆区发紧，谓之“束带感”，严重者可出现呼吸困难。 2.运动障碍多在感觉障碍之后出现，表现为椎体束征，为四肢无力、僵硬不灵活。大多数从下肢无力、沉重、脚落地似踩棉花感开始，重者站立行走不稳，易跪地，需扶墙或双拐行走...
...不饿不吃：许多人进餐无规律，不吃早餐或不按时就餐，理由就是不饿就不吃。殊不知，进餐无规律，饱一餐饿一顿，会打乱人体饮食生物钟节律，给健康和生活带来危害。而且，由于食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空，胃液已经开始“消化”胃黏膜，倘若还几...
...许亮生 健康难以跟别人比，最好进行自我比较。将过去的最佳健康状态记录下来，我们姑且称其为健康的“个人值”，最好从睡眠、饮食、视力、听力，乃至体温、脉搏以及有无便秘等情况，都一一记载，注明日期，以后每隔一段时间以这些指标来衡量自己是否偏离...
...随着秋天的到来，气候变凉，人体各系统随之发生变化，各器官也从夏季的活跃状态转入生理性休整期，于是秋乏就发生了。以下措施可以让你既解除秋乏又不影响健康。 适当增加睡眠 秋夜凉爽，容易入睡。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了...
...鉴别 1.脊髓型颈椎病 主要由于颈椎间盘突出或骨赘引起的脊髓压迫症状，多发于40～60岁。下肢先开始发麻、沉重、随之行走困难，可出现痉挛性瘫。颈部僵硬，颈后伸易引起四肢麻木。腱反射亢进，Hoffmann征、Babinski征阳性。感觉常有...
...1、衣 春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度较大，因此，着装既要宽松舒展，又要柔软保暖，还应注意随气候变化而增减，切忌减衣过速。由于寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，青年女性尤需注意，不可过早换裙装，否则会导致...
...丹东市心理疾病预防中心主任李宁认为，心理疾病不只是一个公共卫生问题，也是一个社会问题。鉴于我国目前人群中有86.7%的人患有不同程度的心理问题、心理障碍，多年从事心理疾病预防工作的心理专家李宁，开出了一剂“快乐人生”良方，以帮助人们避免...
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